Чеснок при простуде: рецепты и варианты лечения

Чеснок представляет собой травянистое растение многолетнего вида, которое в настоящее время выступает в качестве распространённой овощной культуры во многих мировых странах.

Основное применение продукта — употребление его в пищу. Однако далеко немногие ограничиваются только данным способом применения.

Всем известны лечебные и профилактические свойства чеснока, которые начали использоваться в практических целях более 4 тысяч лет назад. В настоящий период времени представленный овощ является эффективным средством в борьбе с простудными заболеваниями.

Польза чеснока

 
Целебные свойства чеснока обусловлены его составом, уникальные компоненты которого оказывают положительное воздействие на человеческий организм в период простудных обострений.

Полезные вещества в чесноке:
• Фитонциды. Представляют собой активные соединения биологического типа, способствующие подавлению размножения и уничтожению патогенных микроорганизмов в виде микробов, бактерий, грибков.
• Летучие вещества. Представлены терпеноидами, метаболитами и другими компонентами данного вида. Благодаря им становится возможным вытяжка и использование эфирной чесночной эссенции, оказывающей сильное противовирусное и антибактериальное воздействие, провоцирующее укрепление иммунных сил организма.
• Аллицин. Данное вещество больше известно в качестве сернистого соединения, которое выделяется в процессе измельчения чесночных зубчиков. Аллицин известен мощными фунгицидными и бактерицидными свойствами. Однако они улетучиваются при термической обработке чеснока, по этой причине продукт целесообразно употреблять в свежем виде.

Врачи отмечают, что чеснок обладает множеством полезных свойств, особенно в период простудных заболеваний. Он содержит аллицин, который обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, что может помочь в борьбе с вирусами и бактериями. Специалисты рекомендуют употреблять чеснок в сыром виде, добавляя его в салаты или на хлеб, чтобы максимально сохранить его полезные вещества.

Кроме того, популярны различные рецепты, такие как чесночные настойки на меду или лимоне, которые могут укрепить иммунную систему. Однако врачи предостерегают от чрезмерного употребления чеснока, так как это может вызвать раздражение желудка. Важно помнить, что чеснок не является панацеей и не заменяет традиционные методы лечения, поэтому при серьезных симптомах следует обращаться к врачу.

Чеснок ПРЕДОТВРАЩАЕТ рак? / 9 полезных свойств чеснока

Рецепты чеснока от простуды

 
Существует много рецептов приготовления смесей от простуды на основе чеснока, но наибольшая эффективность достигается в его совокупности с определёнными компонентами.

Рецепты чеснока от простудных заболеваний:
С мёдом:
• Посредством терки натирается несколько чесночных зубчиков.
• К смеси из чеснока добавляется чайная ложка меда.
• После тщательного перемешивания компонентов кашица готова к употреблению внутрь.

Принимать её необходимо ежедневно перед отходом к ночному сну, запивая половиной стакана теплой воды. Данный рецепт отлично подойдёт тем, у кого отсутствует чувствительность аллергического типа на пчеловодческие продукты.

С жиром:
• Пара зубчиков чеснока подвергается измельчению, к ним добавляется свиной жир в количестве чайной ложки.
• Полученный состав наносится на ступни. Далее ступни оборачиваются плёнкой из полиэтилена, а сверху надеваются шерстяные носки с целью создания тепла.
• Такой своеобразный компресс необходимо держать всю ночь.

С растительным маслом:
• Несколько чесночных зубчиков измельчаются, заливаются любым видом растительного масла. Однако лучше всего подойдёт масло оливы.
• Смесь оставляется для настойки на протяжении часа, по истечению которого становится готовой к использованию.

Добавление масла способствует более мягкому воздействию на организм. Полученная смесь в малых дозах (1 чайная ложка) может употребляться внутрь. Отлично помогает от простуды наружное применение путём смазывания составом крыльев носа.

С молоком

Столь необходимое при простуде теплое обильное питье можно заменить молоком с добавленным в него чесноком. Такой напиток в короткие сроки укрепит иммунитет, а также уничтожит болезнетворные бактерии. Для его приготовления необходимо в молоко в количестве одного стакана добавить один измельчённый чесночный зубчик.

Обратите внимание! При наличии кашля в молочный напиток полезно добавить чайную ложку мёда, который смягчит пути дыхания, снимет воспаление, что исключит кашлевые приступы.

С луком

Смесь из лука и чеснока может использоваться в качестве ингаляционного средства. Для этого ингредиенты необходимо взять в равных долях.

Эффективный барьер для размножения и проникновения в организм простудных микроорганизмов создаст раствор из воды, чеснока и лука. Емкость с раствором необходимо поставить в помещении. В результате выделяемых фитонцидов создаётся тот самый барьер.

Способы применения чеснока

 
Поскольку основные комбинации продуктов названы, имеет смысл обратиться к способам применения.

Ингаляции

Ингаляционные процедуры на основе чеснока являются одними из самых эффективных методов борьбы с простудой. Они должны длиться не менее 15 минут.

Для проведения ингаляции необходимо:
• В ёмкость из эмалированного материала залить горячую воду, в которую затем положить несколько измельчённых чесночных зубчиков.

• После вдыхания паров укрыться тёплым одеялом.

В представленный ингаляционный раствор можно добавить немного соды (1-2 чайных ложки), что при совокупности компонентов окажет противовоспалительное действие с подавлением признаков простуды.

Турунды

Такие тампоны делаются из ваты и смачиваются в чесночно-масляной смеси, представленной выше, и вставляются попеременно в каждый носовой проход на 20-ти минутный период.

При отсутствии раздражений на слизистой оболочке полости носа возможно применение сока чеснока в чистом виде или разбавленным водой.

Ванны

Лечебные чесночные ванны эффективным образом подавляют простудные симптомы, а также ускоряют процесс выздоровления.

Для их приготовления необходимо:
• Несколько больших головок чеснока измельчить и положить в кастрюлю большой ёмкости.
• В ёмкость залить кипяток в объёме 10 литров, закрыть крышкой.
• Оставить состав для настойки в течение 7 часов.
• Перед приемом водной процедуры данный состав нагреть до нужной температуры и вылить в ванну.
• Продолжительность сеанса должна составлять около получаса.

Также чеснок при простуде может закладываться в органы слуха. Такой способ применения становится актуальным при первых проявлениях простуды, характеризующихся общей слабостью и недомоганием. С целью создания общеукрепляющего воздействия чеснок употребляется в чистом виде, при этом запивается можжевеловым настоем.

Чеснок — это не только популярная приправа, но и мощное средство в борьбе с простудой. Многие люди утверждают, что его антисептические и противовирусные свойства помогают ускорить выздоровление. Одним из распространенных рецептов является чесночный настой: несколько зубчиков чеснока заливают горячей водой и настаивают 10-15 минут. Такой напиток можно пить несколько раз в день, добавляя мед для улучшения вкуса.

Другой вариант — чесночное масло. Для его приготовления зубчики чеснока измельчают и настаивают в оливковом масле, а затем используют как добавку к салатам или просто принимают по чайной ложке. Некоторые предпочитают есть сырой чеснок, запивая его теплой водой.

Важно помнить, что чеснок может вызывать аллергические реакции и не подходит всем, поэтому перед использованием стоит проконсультироваться с врачом.

Простуда: как быстро вылечить

Профилактика

 
Отдельно хотелось бы рассмотреть рецепт на основе чеснока, оказывающий высокий профилактический эффект, который достигается путём комбинирования мёда, имбиря и лимона.

В совокупности данные ингредиенты оказывают противовоспалительное, противовирусное, антисептическое и болеутоляющее воздействие, что обусловоено уникальными свойствами каждого из продуктов.

Свойства применяемых ингредиентов:
• Имбирь. Провоцирует телесное прогревание, что приводит к обильному потоотделению.
• Мед. Содержит в себе фитонутриенты, которые питают и обновляют клетки организма.
• Лимон. Является природным источником аскорбиновой кислоты и универсальным лекарством от простуды.
• Чеснок. Способствует укреплению иммунных сил организма.

Процесс приготовления чудо-смеси сводится к следующему:
• Лимон обдается кипятком, с него снимается цедра, а сам плод режется на мелкие кусочки. При этом удаляются косточки.
• Лимон, имбирь и 5 зубчиков чеснока кладутся в блендер и тщательно измельчаются, в полученную смесь добавляется мёд в количестве 300 граммов.
• Готовый состав необходимо переложить в сухую ёмкость с крышкой и хранить в холодильной камере.
• Употреблять кашицу следует по одной чайной ложке перед употреблением пищи дважды в день.

Противопоказания

 
Несмотря на большое разнообразие полезных свойств, чеснок может оказывать и отрицательное воздействие. Существуют заболевания и состояния, при которых лечение простуды чесноком противопоказано.

Когда нельзя лечить простуду чесноком:
• Почечные болезни.
• Эпилептические приступы.
• Желчнокаменная болезнь, поскольку чеснок провоцирует избыточную выработку желчи.
• Нарушения органов системы пищеварения. Длительное лечение чесноком приводит к дисбалансу кишечной микрофлоры, а также происходит раздражение слизистых оболочек желудка.
• Геморрой.
• Период вынашивания плода.

ЧЕСНОК ПРИ ПРОСТУДЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ | чеснок лечение, чеснок против простуды, лук и чеснок от простуды

Заключение

В применении любого лечебного средства, главное — соблюдение меры. То же самое касается чеснока от простуды, который при правильном его употреблении способен оказать более эффективное лечебное влияние, чем препараты аптечного производства.

Вопрос-ответ

Как использовать чеснок для лечения простуды?

Они могут помочь облегчить некоторые симптомы или обеспечить вам более комфортное состояние при заложенности носа или боли в горле. «Употребление зубчиков чеснока и мёда, ферментированного с чесноком, определённо может немного помочь прочистить пазухи», — говорит Червони, — «и мёд в целом может помочь смягчить боль в горле».

Как правильно дышать чесноком при простуде?

Как дышать чесноком при простуде? Популярны ингаляции из натертого лука и чеснока. Вдыхают пары натертой смеси на протяжении 10-15 минут в день, 2 раза в сутки, на протяжении двух недель лечения. Полезно вдыхать летучие соединения свежеприготовленной массы из лука и чеснока.

Сколько чеснока надо съесть, чтобы выздороветь?

В среднем 1–2 зубчика в день могут дать оптимальное количество активных соединений организму. Однако, если у вас есть проблемы с желудком или вы принимаете лекарственные средства, о количестве чеснока в рационе лучше проконсультироваться со специалистом.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте чеснок в сыром виде для максимальной пользы. Добавляйте его в салаты, соусы или просто ешьте дольки чеснока, чтобы усилить иммунный ответ организма на вирусы.

СОВЕТ №2

Приготовьте чесночный настой. Для этого нарежьте несколько зубчиков чеснока, залейте их горячей водой и дайте настояться 10-15 минут. Пейте такой настой несколько раз в день для улучшения состояния при простуде.

СОВЕТ №3

Сочетайте чеснок с медом. Это не только улучшит вкус, но и усилит противовоспалительные свойства. Просто смешайте измельченный чеснок с медом и принимайте по чайной ложке несколько раз в день.

СОВЕТ №4

Не забывайте о профилактике. Регулярное употребление чеснока в пищу может помочь предотвратить простуды и укрепить иммунитет, особенно в сезон эпидемий.