Профилактика гриппа у детей: что давать?

Грипп для ребёнка является весьма серьёзным и опасным заболеванием. Детскому организму трудно противостоять многочисленным вирусам, которые очень изменчивы. Болезнь опасна своими осложнениями (бронхит, синусит, отит, пневмония). Профилактика гриппа у детей снижает риск заражения в несколько раз. Очень важно укрепить организм и сделать его способным противостоять вирусам и инфекциям.

Виды профилактики гриппа

Есть два основных направления (вида) профилактических мер для предупреждения заражения вирусами гриппа. Они представляют собой:
1. Экспозиционную профилактику, которая направлена на изоляцию от источников вирусов.
2. Диспозиционную обеспечивающую повышение сопротивляемости детского организма. Она включает в себя:
   1. специфическую профилактику (искусственные методы повышения иммунитета путём вакцинации и медикаментов;
   2. неспецифическую профилактику (соблюдение личной гигиены, закалка, физические нагрузки и т.п.).

Врачи единодушны в том, что профилактика гриппа у детей требует комплексного подхода. Основным методом остается вакцинация, которая помогает сформировать иммунитет и защитить от вируса. Специалисты рекомендуют прививать детей начиная с шестимесячного возраста, особенно тех, кто имеет хронические заболевания или часто контактирует с большим количеством людей.

Кроме вакцинации, важным аспектом является укрепление иммунной системы. Врачи советуют включать в рацион детей продукты, богатые витаминами и минералами, такие как фрукты, овощи, орехи и молочные продукты. Также полезно проводить закаливание и обеспечивать достаточную физическую активность.

Не менее важным является соблюдение гигиенических норм: регулярное мытье рук, использование антисептиков и избегание мест скопления людей в период эпидемий. В случае появления симптомов гриппа, врачи рекомендуют немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений.

Как быстро вылечить простуду у ребенка (лечение ОРЗ и ОРВИ, кашель, насморк и температура).

Экспозиционная профилактика

 
Меры профилактики заключаются в ограничении контактов с возможными носителями вируса, особенно во время эпидемии или сезонного обострения. Чтобы уберечь детей от инфицирования нужно:

Специфические профилактические меры

 
Основной метод предупреждения заражения вирусом – вакцинация. Прививка от гриппа существенно снижает риск заболевания среди детей. Считается, что в 80% случаях именно благодаря вакцинации удаётся избежать заболевания. Абсолютной гарантии нет, вирус гриппа очень изменчив и способен мутировать. Прививка, поставленная от одного типа вируса, совершенно не защищает то другого.

Приём лекарственных препаратов, которые укрепляют и повышают иммунитет, также рекомендуется в качестве профилактики гриппа. Детям назначают курс иммуномодуляторов, особенно в период активизации вирусов.

Профилактика гриппа у детей вызывает много обсуждений среди родителей и специалистов. Многие считают, что вакцинация — это самый эффективный способ защитить ребенка от вируса. Вакцины помогают формировать иммунитет и снижают риск тяжелых осложнений. Однако не все родители готовы к прививкам, и в таких случаях важно рассмотреть альтернативные методы.

Некоторые эксперты рекомендуют укреплять иммунную систему с помощью витаминов, особенно витамина C, который содержится в цитрусовых и ягодах. Также полезно включать в рацион продукты, богатые цинком, такие как орехи и семена.

Кроме того, важным аспектом профилактики является соблюдение гигиенических норм: регулярное мытье рук, использование антисептиков и избегание мест скопления людей в период эпидемий. Родители также советуют следить за режимом сна и физической активностью детей, так как это способствует общему укреплению организма.

😷 Методы профилактики гриппа для детей и взрослых. Профилактика гриппа. 12+

Вакцинация против гриппа

 
Вакцинация означает введение в организм ослабленного или убитого штамма возбудителя. При попадании внутрь, он стимулирует выработку антител, которые в дальнейшем, при естественном заражении вирусом, активно борются с заражением. Побочным действием прививки могут стать симптомы заражения (слабость, ломота, повышение температуры до 37,8°С). Вакцинация, крайне редко, способна вызывать аллергическую реакцию.

Важно помнить! Чтобы не возникло осложнений, нужно предупредить врача о наличии у ребёнка аллергии и обо всех перенесённых им инфекционных заболеваниях ранее.

Вакцинацию нельзя проводить в случаях:
• когда ребёнок простужен, повышена температура тела;
• обострения хронических заболеваний;
• наличия аллергии на действующие вещества вакцины (куриный белок);
• ответной реакции на прививку, сделанную ранее.

Вакцинация признана ВОЗ безопасной. Дети, в возрасте от рождения до 7 лет, и школьники входят в группу риска. Им рекомендуют ежегодные прививки против гриппа.

Лекарственные препараты и средства для поднятия иммунитета

 
Современных лекарств, укрепляющих защитные силы организма, много. Они все с разным принципом действия и направленностью. Подбирать их надо тщательно, особенно для детей. Лекарства должен назначать только врач. Принимать иммуномодуляторы только после консультации с специалистом – иммунологом и проведения иммунограммы.

Отечественный препарат Арбидол многие врачи считают эффективным противовирусным лекарством, хотя научных доказательств нет. Его пользу повышает Кагоцел. Это средство стимулирует организм к собственной выработке интерферона (нельзя применять у детей до 6 лет).

Непосредственной защитой от гриппа обладает препарат Римантадин. Он оказывает негативное влияние на печень, поэтому назначают его строго по показаниям, высчитывая точную дозировку исходя из веса пациента.

Лекарственные препараты: Анаферон, Афлубин, Оциллококцинум, Агри относятся к гомеопатическим средствам. Они способствуют усилению защитных реакций организма. Лекарства могут обладать индивидуальной непереносимостью, поэтому принимать их надо соторожностью.

Есть другие медикаменты, которые широко применяют в целях профилактики:
• Виферон (в суппозиториях). Назначают при первых признаках инфицирования. Можно применять у детей грудного возраста.
• Оксолиновая мазь. Применяют для профилактики гриппа в период эпидемии. Мазь заклывают в нос дважды в день.
• Гриппферон – искусственный (синтетический) интерферон, который закапывают в нос как для профилактики, так и для лечения.

Есть целый ряд лекарств, которые изготовлены на основе природных (натуральных) иммуностимуляторов. Препарат Иммунал, содержащий вытяжку из цветков эхинацеи. Настойка эллеутеррокока.

Иммуномодуляторы выпускают в форме свечей, таблеток, спреев или капель. Подбирать лекарство надо индивидуально, для каждого ребёнка.

Профилактика простуды и гриппа

Неспецифическая профилактика гриппа

Неспецифические меры включают много различных средств и методов, которые достаточно эффективны и безопасны для детей:
• процедуры закаливания. Их можно начинать с самого раннего возраста. Постепенно снижать температуру воды для купания (от 36° до 22°). Детям постарше чаще ходить босиком. Применять контрастные ванночки для ног и обтирания влажным полотенцем;
• поддерживать оптимальный микроклимат в помещении. Влажность воздуха (использовать специальные увлажнители) и температуру (19° – 22°С);
• часто проветривать комнаты, обеспечивая доступ свежего воздуха;
• соблюдать правила гигиены. Мыть руки после прогулок и перед едой. Не брать их в рот;
• соблюдать принципы здорового питания. Включить в меню больше свежих фруктов и овощей. Употреблять продукты, богатые витаминами группы В (печень, зелень, рыба, яйца);
• долго гулять на свежем воздухе. Желательно в лесополосе, парке или сквере;
• обязательно делать зарядку. Её полезно сочетать с дыхательной гимнастикой. Сейчас можно найти много комплексов упражнений специально для детей различного возраста;
• полоскать несколько раз в день горло и нос солёной водой или травяными отварами;
• принимать витаминные комплексы (в межсезонье и при развитии эпидемии гриппа);
• часто проводить влажную уборку в помещениях.

Чтобы не спровоцировать лишний раз возможное заражение, надо стараться отследить периоды появления и обострения вирусов гриппа. На это время необходимо ограничить посещение магазинов, кафе, по возможности школы и садика. Меньше пользоваться общественным транспортом. Усилить профилактические мероприятия на этот период.

Профилактика гриппа в детском саду

 
Основные меры профилактики должны обязательно применять в дошкольных учреждениях. Ребёнок проводит там весь день. Риск заражения увеличивается в разы, детский коллектив – своеобразный рассадник вирусов и микробов, которые постоянно обновляются. Профилактика гриппа должна быть направлена на укрепление организма и остановку распространения вируса в группе.

Инфицированный ребёнок, у которого ещё не развились симптомы гриппа, распространяет вирусы, которые быстро размножаются. Поэтому главным условием будут – гигиена и чистота. Основные профилактические действия таковы:
• хорошее регулярное проветривание группы (до приёма детей, перед сном, во время прогулки);
• влажная уборка, дважды в день, с дезинфицирующими средствами;
• проведение утреннего осмотра у медсестры, особенно в период эпидемии. При подозрении на грипп, немедленно изолировать больного;
• все поверхности, дверные ручки, столы и стульчики мыть и дезинфицировать;
• содержать в чистоте игрушки;
• прогулки проводить в любую погоду (при отсутствии сильного мороза, ветра или дождя);
• не использовать одну чашку для питья воды;
• следить, чтобы дети пользовались своими полотенцами;
• тщательно мыть и обрабатывать посуду и столовые приборы;
• меню должно быть полноценным (обогащённым витамином С).

По утрам с детьми необходимо проводить зарядку. Её желательно совмещать с закаливающими процедурами. Есть сады, где профилактике уделяют большое внимание. Например, дети ходят по массажным коврикам, растираются полотенцами, принимают контрастные ванночки для ног.

Профилактические меры при заболевании членов семьи

Не секрет, если в семье кто-то заболел, заражаются один за другим. Основные правила, которые нужно соблюдать, чтобы снизить риск инфицирования:
• изолировать больного в отдельную комнату;
• всем пользоваться марлевыми повязками;
• часто проветривать и проводить влажную уборку во всей квартире;
• выделить больному отдельную посуду, полотенце. Следить, чтобы никто ими не пользовался;
• вся семья должна усилить профилактику (полоскать горло и нос, принимать витамины, пройти курс иммуномодуляторов).

Необходимо помнить, что вирусы гриппа очень подвижны и сохраняют живучесть в воздухе до нескольких часов. Важно избегать контакта с больным и соблюдать дистанцию.

Лучшие средства народной медицины профилактики гриппа у детей

 
Народные рецепты могут оказать большую помощь в борьбе с вирусами гриппа. Эффективны они и для профилактики. Родители часто предпочитают использовать природные средства для укрепления детского организма.

Широко применяют на практике:
• натуральные масла (пихтовое, мятное, лимонное, сосновое). Нужно только исключить аллергическую реакцию;
• лук и чеснок (зубчик чеснока можно положить ребёнку в карман). Выделяемые ими летучие вещества обладают высоким бактерицидным действием;
• чаи и отвары трав (шиповник, липа, крапива, мята). Такие напитки содержат большое количество витамина С. Укрепляют иммунитет;
• мёд – незаменимый помощник. Если нет аллергии, его обязательно нужно принимать с тёплым питьём (не горячим).

Профилактика – дело серьёзное. Это комплекс мероприятий, которые выполняют регулярно. Они требуют времени и усилий. А с другой стороны, это ведь просто здоровый образ жизни. Наградой станут здоровые и счастливые дети.

Вопрос-ответ

Что давать ребенку для профилактики от гриппа?

Для профилактики гриппа ребенку можно давать вакцину против гриппа, которая рекомендуется ежегодно, особенно в осенне-зимний период. Также важно укреплять иммунитет с помощью сбалансированного питания, богатого витаминами (особенно витаминами C и D), регулярной физической активности и достаточного сна. Важно соблюдать гигиену, включая частое мытье рук, и избегать контакта с больными людьми.

Как можно предотвратить грипп у ребенка?

Лучший способ предотвратить грипп — это ежегодно делать прививку от гриппа. Вакцинация против гриппа проводится в предэпидемический период — до подъема уровня заболеваемости.

Что можно дать ребенку, чтобы он не заболел?

Традиционные народные средства стимуляции иммунитета – это чеснок, лук, цитрусовые, смородина, калина, малина, клюква, гранаты, мед, орехи, сухофрукты, рыбий жир. В осенне-зимний период рекомендуется принимать поливитамины. Подберите их вместе с вашим педиатром.

Что выпить для профилактики после контакта с больным?

Если был контакт с инфицированным больным, профилактически примите противовирусные препараты («Кагоцел», «Арбидол», «Афлубин» по рекомендуемой схеме). Желательно препарат выбирать после консультации с врачом-терапевтом.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проводите вакцинацию. Прививки против гриппа являются одним из самых эффективных способов защиты детей от вируса. Обсудите с педиатром оптимальное время для вакцинации и следуйте рекомендациям по графику прививок.

СОВЕТ №2

Укрепляйте иммунитет ребенка. Обеспечьте сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, особенно витаминами C и D. Включайте в рацион свежие фрукты, овощи, орехи и молочные продукты, чтобы поддерживать здоровье и иммунную систему.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на гигиену. Научите детей регулярно мыть руки с мылом, особенно после посещения общественных мест и перед едой. Используйте антисептики для рук, если мыло недоступно, чтобы снизить риск заражения.

СОВЕТ №4

Следите за режимом дня и физической активностью. Обеспечьте ребенку достаточное количество сна и физической активности на свежем воздухе. Это поможет укрепить иммунитет и снизить вероятность заболевания гриппом.