Этот дикий куст из семейства Розовых знают, наверное, все. В народе его нередко называют дикой розой, хотя в научной литературе этот кустарник обозначают как шиповник. Когда он цветет, а это чудесная пора припадает на май-июнь, невозможно удержатся от чарующего аромата нежно-розовых цветочков.
Лечебные свойства этого растения людям известны спокон веков. В традиционной медицине научились использовать только плоды шиповника. А вот народные целители нашли применение всем его частям.
Любопытно знать: легенды
Жители Древней Греции верили, что плоды шиповника способствуют возбуждению страсти. Поэтому лепестками цветов этого куста усыпали путь жениха и невесты в храм Афродиты.
Другая легенда гласит, что раньше плоды шиповника были белыми. Они очень понравились ласточке, что пролетала мимо. Поэтому птичка решила прикоснуться к ним. Но как только приблизилась, укололась об острые шипы. Улетая, ласточка обронила пару капель крови, которые и окрасили плоды в красный цвет.
Для жителей Руси шиповник, польза и вред которого были известны уже в те времена, символизировал вечную любовь и красоту. Поэтому он был обязательным атрибутом некоторых обрядов, из него готовили пищу, а знахари делали из него мази для заживления ран.
В плодах дикой розы много витамина С, больше, чем в черной смородине (в 7-10 раз) и лимоне (в 40-50 раз). Чтобы обеспечить дневную норму витамина, достаточно съесть всего 1-3 плода. В разных сортах и разное количество этого витамина. Но лидирует в этом соревновании шиповник Беггера. В нем витамина С бывает 7-20%.
Врачи отмечают, что дикая роза, или шиповник, обладает множеством полезных свойств. Она богата витаминами, особенно витамином C, который укрепляет иммунную систему и способствует заживлению ран. Настои и отвары из плодов шиповника применяются для улучшения обмена веществ и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях. Употребление шиповника в больших количествах может вызвать аллергические реакции или раздражение желудка. Кроме того, из-за высокого содержания кислоты, его не рекомендуется использовать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Важно соблюдать умеренность и консультироваться с врачом перед началом лечения.
Чем богаты плоды шиповника
Кроме большущего количества витамина С, в дикой розе есть и другие витамины: В1, РР, Е, В2.
Есть и дубильные, а также минеральные вещества: Марганец (Mn), Кальций (Ca), Калий (K), Фосфор (P), Магний (Mg), Железо (Fe), Натрий (Na), Медь (Cu), Цинк (Zn).
Сушеные плоды шиповника достаточно калорийны: в 100 г насчитывается 110 ккал. И важно заметить, что жиров здесь вовсе нет. В 100 граммах сухого шиповника есть только 3,4 г белков и 21,5 г углеводов.
Шиповник – хороший помощник
При разнообразных недугах к вам на помощь придет шиповник, польза и вред от которого может быть одинаковой, если использовать его не правильно.
Читайте также:
Если правильно принимать шиповник, то он способен:
- Укрепить иммунитет.
- Укрепить сосуды и приводить в порядок обмен веществ.
- Понижать кровяное давление.
- Помогать желудку переваривать пищу.
- Питать организм железом.
- Действовать как антиоксидант.
- Лечить туберкулез.
- Заживлять раны.
- Ухаживать за ногтями, волосами и кожей.
Как видим, шиповник – это универсальный продукт, который может заменить вам множество аптечных средств. Но для каждого недуга существует отдельный рецепт для приготовления целебного зелья из шиповника.
При нарушении работы желудочно-кишечного тракта рекомендуют пить настой из плодов дикой розы. Для этого лекарства берут 10 г плодов и заливают их стаканом кипяченой воды. Такой настой следует пить на протяжении дня. Он хорошо помогает при болезнях почек, сердца, печени, туберкулеза легких, желчного пузыря.
Для улучшения состояния больного гипертонией, атеросклерозом, инфекциями или малокровием, рекомендуют пить отвар, приготовленный на паровой бане, из плодов шиповника. Стоит отметить, что плоды должны обязательно быть с семенами.
В народной медицине используют и лепестки цветков дикой розы. Из них готовят отвар за таким рецептом: 100 г лепесточков на стакан воды, кипятить не меньше часа. Этот отвар используют для лечения заболеваний глаз и рожистых воспалений кожи.
Из семян шиповника народные целители научились делать масло. Им лечат трофические язвы, дерматозы, пролежни, трещины сосков (актуально для кормящих матерей).
Корень данного растения народные кудесники используют для лечения гипертонии и камней в почках. В быту корни шиповника используют, чтобы красить ткани в коричневый цвет.
Научились русские делать из шиповника вино и ликер. И надо сказать, что кроме приятного вкуса и аромата, эти напитки дают человеку еще большущий запас витаминов. Правда злоупотреблять вином и ликером не стоит, дабы не случилась передозировка витаминами.
Дикая роза, или шиповник, известна своими полезными свойствами и широко используется в народной медицине. Люди отмечают, что плоды шиповника богаты витамином C, который укрепляет иммунную систему и помогает в борьбе с простудами. Чай из шиповника часто рекомендуют для улучшения пищеварения и поддержания здоровья кожи. Однако, несмотря на все плюсы, некоторые предупреждают о возможном вреде. Например, избыточное употребление может вызвать аллергические реакции или расстройства желудка. Также стоит помнить, что шиповник может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами. Поэтому перед началом применения лучше проконсультироваться с врачом.
Шиповник и беременность
Несмотря на то, что польза и вред шиповника настолько хорошо исследована, беременные женщины должны очень осторожно его использовать. Но если противопоказаний к употреблению данного продукта не будет, то для будущих мам это спасение.
Чтобы поддерживать в тонусе организм беременной женщине надо каждый день принимать чай из шиповника. Но все хорошее должно быть в меру.
Шиповник и похудение
Для тех, кто уже в мечтах видит себя стройной красавицей или красавцем, сообщаем: убрать все лишнее килограммы шиповник не сможет. Но посодействует в этом еще как!
Плоды шиповника отлично справляются с работой по выведению токсинов и шлаков. Если регулярно пить чай из шиповника, можно хорошо посодействовать общему результату.
Противопоказания к применению
Как уже говорилось, польза и вред шиповника может быть одинаковой, если принимать его неправильно. Поэтому не помешает знать, какие существуют противопоказания к его применению, чтобы предотвратить нежелательные последствия.
- Передозировка шиповника может навредить почкам.
- Людям, страдающим тромбообразованием и тромбофлебитом, принимать этот продукт не желательно.
- Пить шиповник нельзя, если у вас повышенная кислотность желудка.
- В состав шиповника входит некоторое количество кислот, которые со временем могут разрушать зубную эмаль. Поэтому, после приема такого чая или настоя, надо полоскать рот водой.
- При язве и гастрите. Шиповник, конечно, лечит такие болезни. Но если у вас гастрит с повышенной кислотностью, то принимать его крайне не желательно.
- Принимать шиповник надо очень осторожно тем, кто страдает эндокардитом.
- Гипертоникам запрещают пить спиртовые настойки шиповника, а вот гипотоникам – рекомендуют.
- Если принимать шиповник в любом виде в огромных количествах, то есть возможность заработать неинфекционную желтуху.
- Лекарства с корнем дикой розы замедляют выделение желчи.
- Шиповник противопоказан при запорах.
Шиповник – это продукт, насыщенный огромным количеством витаминов. Его используют для лечения разнообразных болезней. Но стоит помнить, что дикая роза может и навредить, если обходится с нею неосторожно.
Вопрос-ответ
Каковы основные полезные свойства шиповника?
Шиповник богат витаминами, особенно витамином C, который укрепляет иммунную систему и способствует заживлению ран. Он также содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений, а его противовоспалительные свойства могут облегчить симптомы различных заболеваний, таких как артрит.
Есть ли противопоказания для употребления шиповника?
Да, шиповник может быть противопоказан людям с повышенной чувствительностью к его компонентам, а также тем, кто страдает от заболеваний желудка, таких как язва или гастрит. Из-за высокого содержания витамина C, чрезмерное употребление может вызвать расстройства пищеварения.
Как правильно заваривать и использовать дикие розы для получения максимальной пользы?
Для заваривания шиповника рекомендуется использовать сушеные плоды. Их можно залить горячей, но не кипящей водой (примерно 80-90°C) и настоять 10-15 минут. Для улучшения вкуса и пользы можно добавить мед или лимон. Такой настой можно пить как чай, что поможет укрепить иммунитет и улучшить общее состояние здоровья.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свойства шиповника и дикой розы, прежде чем использовать их в лечебных целях. Оба растения обладают уникальными полезными свойствами, но могут иметь и противопоказания. Консультация с врачом поможет избежать нежелательных последствий.
СОВЕТ №2
Приготовьте настой или отвар из шиповника, чтобы укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма. Для этого залейте сушеные плоды кипятком и настаивайте несколько часов. Такой напиток богат витамином C и антиоксидантами.
СОВЕТ №3
Используйте дикие розы в косметических процедурах. Маски и настои на основе лепестков дикой розы могут помочь улучшить состояние кожи, увлажнить её и уменьшить воспаления. Однако перед применением проверьте, нет ли у вас аллергии на это растение.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на возможные побочные эффекты. У некоторых людей шиповник может вызывать аллергические реакции или расстройства пищеварения. Начинайте с небольших доз и следите за реакцией организма.
