Диффузный остеопороз – это такое заболевание, при котором истончается костная ткань во всем организме. Кости становятся более уязвимыми и хрупкими. Пациенты жалуются на частые переломы. Чаще всего, возраст пострадавших превышает 50 лет.
Факторы, влияющие на возникновение патологии
Диффузный остеопороз позвоночника возникает вследствие таких факторов:
- генетическая предрасположенность;
- женский пол;
- пожилой возраст;
- наличие злокачественных новообразований;
- недостаток в крови уровня эстрогена или тестостерона;
- нарушение в деятельности щитовидной железы;
- патологии крови;
- курение;
- злоупотребление алкоголем.
В редких случаях диффузный остеопороз выявляют у детей.
Диффузный остеопороз представляет собой заболевание, характеризующееся уменьшением плотности костной ткани, что увеличивает риск переломов. Врачи подчеркивают, что это состояние часто развивается незаметно и может быть связано с возрастом, гормональными изменениями, недостатком кальция и витамина D, а также малоподвижным образом жизни. Для борьбы с остеопорозом специалисты рекомендуют комплексный подход. Важным аспектом является правильное питание, включающее продукты, богатые кальцием и витамином D. Физическая активность, особенно силовые тренировки, помогает укрепить кости. Также врачи советуют регулярные обследования для мониторинга состояния костной ткани и, при необходимости, применение медикаментов, которые могут замедлить потерю костной массы. Профилактика и ранняя диагностика играют ключевую роль в управлении этим заболеванием.
Симптомы заболевания
Специалисты выделяют следующие симптомы диффузного остеопороза позвоночника или кистей рук:
- сколиоз;
- болевые ощущения в спине;
- мышечные судороги;
- общая слабость;
- ранняя седина;
- пародонтоз;
- снижение трудоспособности.
Чтобы диагностировать патологию, специалист направляет пациента на ультразвуковую денситометрию. Чтобы определить, на какой стадии диффузный остеопороз, потребуется компьютерная томография. Также необходимо сдать анализ крови.
Как проводить лечение?
Курс терапии проходит под контролем ревматолога, эндокринолога и диетолога.
В рацион питания при заболевании костей необходимо включить продукты, в которых содержится кальций и витамин D. Не стоит забывать о белковой пище, но не превышать норму. Она составляет 1 г на каждый кг веса пациента.
Запрещено употреблять более 3 чашек кофе в день, так как кофеин выводит из организма кальций. Стоит отказаться от приема крепкого чая, а заменить его травяными настоями или морсами. Следует исключить из рациона питания шоколад, жирные сорта мяса и мучные изделия.
При диффузном остеопорозе позвоночника лечащий врач назначает бисфосфонаты. Они представляют собой такие синтетические препараты, которые блокируют негативное воздействие клеток, разрушающих костную ткань. Основным преимуществом данных лекарственных средств является то, что их можно принимать людям, страдающим онкологическим заболеванием. Самые известные бисфосфонаты:
- алендроновая кислота;
- клодроновая кислота.
Если во время климакса у женщины диагностирован диффузный остеопороз позвоночника, то ей выписывают гормональные средства, которые восполнят в организме дефицит эстрогенов. Они окажут благоприятное воздействие на состояние костей. Популярными являются следующие препараты:
Употреблять гормональные средства следует строго в дозировке, которую назначил врач. Иначе можно получить обратный эффект, вследствие чего усугубиться остеопороз кистей или позвоночника.
Полностью восстановить плотность и размер костной массы не удастся с помощью лечения, но можно устранить болезненные симптомы:
- Довольно часто врачи назначают Миакальцик. Он представляет собой кальцитонин лосося. При диффузном остеопорозе коленного сустава его назначают в виде внутримышечных инъекций по 1 ампуле регулярно на протяжении 10 дней. Также в России используется Кальцитрин. Его применяют подкожно или внутримышечно в течение 30 дней с перерывом на 1 неделю.
- Чтобы активировать регенерацию костей, необходимо употреблять анаболики. К ним относятся Тестостерон и Терипаратид.
- Если диффузный остеопороз возник в результате длительного приема глюкокортикостероидов, то врач выписывает Силаболин или Метандиенон.
Помимо лечения медикаментами назначают физиотерапевтические процедуры:
- озонотерапия;
- магнитотерапия;
- баротерапия;
- электрофорез.
Также полезно пройти курс массажа и оздоровиться в санатории. При запущенной стадии заболевания костей не обойтись без хирургического вмешательства.
Диффузный остеопороз — это заболевание, при котором происходит снижение плотности костной ткани, что делает кости более хрупкими и подверженными переломам. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, часто делятся своими переживаниями о боли и ограничениях в движении. Многие отмечают, что болезнь может развиваться незаметно, и первые симптомы появляются уже на поздних стадиях. Важно понимать, что профилактика и лечение играют ключевую роль. Врачи рекомендуют регулярные физические нагрузки, богатую кальцием диету и витамин D, а также медикаментозную терапию. Пациенты подчеркивают важность регулярных обследований, чтобы контролировать состояние костей. Поддержка близких и участие в группах по интересам также помогают справиться с психологическими аспектами болезни.
Лечение народными средствами
Помимо традиционного лечения заболевания позвоночника или коленного сустава широко распространено применение различных средств народной медицины:
- Хорошо себя зарекомендовал лимон в сочетании с яичной скорлупой. Следует измельчить скорлупу до порошка, затем добавить несколько капель лимонного сока. Пить лекарство каждый день по ¼ ч. л.
- Одним из эффективных средств в борьбе с патологией костей является трава окопника. Чтобы сделать лечебную настойку, потребуется сырье в сухом виде и Димексид. Оба компонента смешать и сделать компресс на пораженное место.
- Положительно воздействует на организм во время лечения диффузного остеопороза коленного сустава настой на основе зверобоя. Достаточно взять 1 ст. л. сырья и залить ее 250 мл кипятка. Настоять средство, процедить, затем добавить 1 ч. л. натурального меда и пару камель лимонного сока. Пить не менее 3 – х раз в день.
- Для поддержания здорового состояния кистей и коленного сустава целители рекомендуют готовить настои на основе герани и хвоща. Они способствуют усвоению кремния, который воздействует на прочность костей. Кроме того, средство отличной подойдет для компрессов, а не только приема внутрь.
При наличии переломов ускорить процесс заживления можно с помощью травяных ванн. Для этого достаточно приготовить настой на основе пустырника или хмеля. Кроме того, можно наносить на травмированное место пихтовое масло или мед. Многие рекомендуют использовать картофель в сыром виде.
Читайте также:
Можно избавиться от болезненных симптомов с помощью компрессов из герани. Для этого нужно взять 1 ст. л. растения в высушенном виде, залить его стаканом кипятка, настаивать 1 ч, после чего нанести на пораженную область.
Профилактика диффузного остеопороза
Для предотвращения заболевания костей необходимо постоянно контролировать свое питание и употреблять достаточное количество продуктов с кальцием и витамином D. Можно принимать аптечные витаминные комплексы. Женщинам в климактерический период нужно внести в меню продукты, в которых содержится фитоэстроген. Сюда входят:
- бобовые культуры;
- злаковые;
- свежие овощи и фрукты.
Кроме того, можно готовить настои с солодкой, хмелем или льном.
Совет! Рекомендуется ежедневно выполнять зарядку и гулять на свежем воздухе.
Если при диагностике были выявлены заболевания, предрасполагающие в дальнейшем к развитию диффузного остеопороза позвоночника или коленного сустава, необходимо начать их лечение.
Помогут сохранить правильную осанку ортопедические матрасы и правильно подобранная обувь.
При наличии избыточного веса следует с ним активно бороться, чтобы снизить нагрузку на коленные суставы. Однако не стоит их перегружать во избежание возникновения обострений заболевания.
Чтобы снизить риски переломов, людям пожилого возраста необходимо избегать опасных ситуаций, которые зачастую возникают из – за ухудшения зрения, употребления транквилизаторов и алкоголя.
https://youtube.com/watch?v=VWoeHfIZQNM%3Ffeature%3Doembed
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какое самое эффективное лекарство при остеопорозе?
Бисфосфонаты – “золотой стандарт” в лечении остеопороза.
Как можно остановить развитие остеопороза?
Потреблять достаточное количество кальция и витамина D в течение всей жизни. Источники кальция в пище: В течение всей жизни заниматься любительским спортом. Избегать вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем) Менопаузальная Гормональная Терапия
Какой препарат блокирует разрушение костной ткани?
Наиболее традиционные и изученные препараты этой группы – бисфосфонаты (алендронат, ризедронат и золедроновая кислота). Относительно недавно появился генно-инженерный препарат деносумаб, который также обладает способностью блокировать активность разрушающих кость клеток и уменьшать риск переломов.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите обследования у врача. Диффузный остеопороз может развиваться незаметно, поэтому важно регулярно проверять состояние костной ткани и получать рекомендации по профилактике и лечению от специалиста.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно кальция и витамина D, которые способствуют укреплению костей. Включайте в меню молочные продукты, зелень, рыбу и орехи.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью. Упражнения с нагрузкой, такие как ходьба, бег или занятия с весами, помогают укрепить кости и улучшить их плотность. Консультируйтесь с тренером или врачом, чтобы выбрать подходящие для вас упражнения.
СОВЕТ №4
Избегайте вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя могут негативно сказаться на здоровье костей. Постарайтесь отказаться от этих привычек или сократить их до минимума.
