Тазовое дно имеет сложную структуру и осуществляет важные функции. Обычно о проблемах и важности этого элемента люди не задумываются до тех пор, пока не услышат на приеме у врача о несостоятельности дна таза. Насколько серьезна эта патология?
Что такое дно таза?
Тазовое дно –комплекс мягких тканей, располагающийся в нижнем отверстии малого таза и перекрывающий его. Мягкие ткани, из которых состоит тазовое дно – несколько мышц и фасций – диафрагм.
Если говорить о структуре промежности, то в мочеполовую и заднепроходную ее область входят:
- мочеиспускательные каналы;
- половые органы, находящиеся на внешней стороне;
- часть прямой кишки;
- сфинктер.
У женщин в полости малого таза располагается влагалище, которое переходит в матку, у мужчин же в этой области расположена простата.
Для нормальной работы внутренних органов, их правильного расположения таз выстлан мышечными диафрагмами с боковых стенок, задней и передней области.
К мышечно-связочным элементам тазового дня относятся:
- Мышца, поднимающая задний проход. Имеет треугольную форму, проходит по окружности заднего прохода, делает его эластичным. Держит органы кольца малого таза. Отдельные волокна этой мышцы в женском организме отвечают за сокращение влагалища.
- Глубокая поперечная мышечная структура. Отвечает за работу мочеполовой системы, входит в мочеполовую диафрагму.
- Поверхностная поперечная мышца. Проходит у задней области мочеполовой диафрагмы. Входит в состав других мышц, иногда отсутствует вовсе.
- Сжиматель мочеиспускательного канала. Элемент мышечной системы, имеющий пару, который прикреплен в мужском организме к ткани простаты, в женском – к влагалищу.
- Седалищно-пещеристая мышца. Вместе с луковично-губчатой мышцей отвечают за поддержание эректильной функции, выход мочи у мужчин, идут до корня полового члена. У женщин – до окружности влагалища или в области клитора. В женском организме эта структура развита слабее.
- Тазовая фасция. Накрывают мышцы, входят в состав брюшинных мышц.
Все эти мышечные элементы расположены в организме в три слоя. У женщин нижняя область углублена вниз, куполообразная, у мужчин же она имеет горизонтальное расположение по прямой.
Анатомия тазового дна позволяет выполнять такие функции:
- позволяет удерживать в необходимой области все органы;
- противостоит самопроизвольному движению каловых масс и мочи из организма;
- усиливает чувствительность во время полового акта.
Правильное строение мышечно-связочного аппарата тазового дня особо важное значение имеет для женщин, в частности в процессе родоразрешения.
Врачи подчеркивают важность тазового дна как ключевой структуры, поддерживающей органы малого таза, включая мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Его функции выходят за рамки простого удержания органов; тазовое дно играет критическую роль в контроле мочеиспускания и дефекации, а также в сексуальной функции. Однако многие пациенты сталкиваются с проблемами, связанными с ослаблением мышц тазового дна, что может привести к недержанию, пролапсу органов и другим дисфункциям. Врачи отмечают, что факторы, такие как беременность, роды и возраст, могут негативно влиять на состояние этой области. Регулярные упражнения, такие как Кегеля, и физиотерапия могут значительно улучшить состояние тазового дна, однако многие пациенты не осведомлены о важности профилактики и своевременного обращения к специалистам.
Проблемы
Поскольку на все 3 слоя мышц возложено много функций, не удивительно, что иногда случаются проблемы. Расслабление одних фасций и мышц и напряжение других с соответствующими неприятными симптомами носят общее название — синдром тазового дна.
Наиболее часто причиной этого синдрома специалисты называют несостоятельность мышц тазового дна (НМТД)– мышцы теряют способность до конца расслабляться и держатся в тонусе, и в конце концов мышечные волокна полностью расслабляются и не могут сократиться, а значит и выполнять необходимые функции не в состоянии.
НМТД имеет несколько классификаций – некоторые специалисты различают патологию по степени выпадения органов, другие разделяют несостоятельность по причинам, но единой, универсальной классификации нет.
В Международной Классификации Болезней зафиксированы патологии, связанные с выпадением женских органов, к которым привела НМТД:
- уретроцеле;
- цистоцеле;
- неполное выпадение матки;
- энтероцеле;
- ректоцеле.
Различают их по степени и области выпадения, это может быть выпячивание мочевого пузыря, прямой кишки или влагалища, однако чаще всего при осмотре обнаруживаются сразу несколько проблем.
Как узнать патологию?
Синдром тазового дна обычно обязательно включает болевые ощущения, но в некоторых случаях боль приходит только в запущенных ситуациях. К симптомам относят:
- напряжение;
- чувство тяжести;
- запоры;
- неполное опорожнение кишечника и мочевого пузыря;
- сильное растяжение половой щели.
Также при развитии патологии женщина может заметить признаки недержания во время физических нагрузок, затем при обычном кашле или смехе.
Читайте также:
День за днем, на протяжении 10-12 лет, заболевание прогрессирует и приводит к выпадению влагалища за пределы промежности, из-за неправильного положения и чрезмерного напряжения страдает пищеварительная и мочеполовая система, чаще всего развиваются в дополнение воспалительные процессы этих систем.
Для справки! 11,7% всего женского населения страдают из-за НМТД.
Тазовое дно — это важная анатомическая структура, о которой часто говорят в контексте здоровья и благополучия. Многие люди осознают, что тазовое дно играет ключевую роль в поддержании органов малого таза, а также в контроле над мочеиспусканием и дефекацией. Однако не все знают, что слабость или дисфункция этой области могут привести к серьезным проблемам, таким как недержание или пролапс органов. В последние годы наблюдается рост интереса к упражнениям для укрепления тазового дна, таким как упражнения Кегеля, которые помогают предотвратить и лечить эти состояния. Тем не менее, многие по-прежнему стесняются обсуждать проблемы, связанные с тазовым дном, что затрудняет получение необходимой помощи. Важно повышать осведомленность о здоровье тазового дна и открыто говорить о связанных с ним вопросах, чтобы улучшить качество жизни людей.
Почему возникают нарушения?
В 67% случаев причиной несостоятельности мышц промежности и области бывает перерастяжение мышц во время родов. При этом у женщин возникают психологические проблемы ввиду недовольства собственной внешностью.
Другие причины несостоятельности тазового дна:
- травмы;
- нарушение обменных процессов;
- нарушение кровотока в малом тазу;
- гормональные заболевания.
Обычно достаточно одной проблемы – разрыва промежности при родах или изменений, например, при сахарном диабете, чтобы началась подобная патология.
Для справки! Более 78% женщин, обращающихся за помощью при несостоятельности мышц этой области, старше 55 лет.
Тазовое дно для женщины, как и для мужчины, — важный элемент организма. Поскольку лечение выпадения органов достаточно длительное и проблематичное, лучшим вариантом будет предотвращение патологии. Необходимо вовремя лечить все заболевания, укреплять мышцы таза.
Вопрос-ответ
Какие проблемы могут быть с тазовым дном?
Аноргазмия. Зияние половой щели. Боли. Опущение и выпадение органов. Недержание мочи и кала.
Какие функции выполняют мышцы тазового дна?
Поддержка внутренних органов, контроль мочеиспускания и дефекации, сексуальная активность и деторождение, сопротивление повышению давления в брюшной полости и малом тазу, участие в поддержании равновесия (в комплексе с мышцами кора).
Как понять, что у тебя дисфункция тазового дна?
Затруднённое опорожнение кишечника, запоры, невозможность полноценной дефекации.
Каковы симптомы дисфункции малого таза?
Дисфункция тазового дна – это собирательное понятие. В него входит и опущение женских половых органов, мочевого пузыря, прямой кишки, и недержание мочи, кала, и сексуальная дисфункция. Нередко, причиной, послужившей началом развития дисфункции тазового дна, могут стать первые и последующие роды.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Изучите анатомию тазового дна. Понимание структуры и расположения мышц и органов поможет вам лучше осознать, как они функционируют и как поддерживать их здоровье.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля. Это поможет предотвратить проблемы с недержанием и улучшить сексуальное здоровье.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на сигналы своего организма. Если вы испытываете дискомфорт, боль или другие проблемы, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за помощью может предотвратить серьезные осложнения.
СОВЕТ №4
Следите за своим образом жизни. Здоровое питание, поддержание нормального веса и регулярная физическая активность способствуют укреплению тазового дна и предотвращению его проблем.
