Боль в колене может быть симптомом серьезного заболевания и последствием травмы, требующим комплексного ухода или даже оперативного вмешательства. Очень часто пациенты допускают ошибку, занимаясь самолечением и принимая препараты, снимающиеся болевой синдром. Это может осложнить течение болезни и затянуть ее лечение. Развитие воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов часто связано с неправильным питанием — высоким содержанием в пище животных жиров, солей и консервантов.
https://www.youtube.com/watch?v=drP49rtPZ9o
Строение коленного сустава
Заболевания и частые травмы колена обусловлены как постоянной нагрузкой собственного веса пациента, так и сложным строением самого коленного сустава. Он образован тремя костями — большеберцовой, бедренной и надколенником. Верхняя и нижняя часть сустава разделены двумя дисками (менисками), а соприкасающиеся поверхности костей покрыты суставным хрящом, амортизирующим удары.
С внешней стороны коленный сустав укреплен связками, а надколенник соединен с мышцами бедра сухожилиями. Когда повреждаются какие-либо структуры (сухожилия, хрящи, околосуставные сумки) возникает боль в коленном суставе и нарушается его подвижность.
Врачи отмечают, что основной симптом заболеваний и травм коленного сустава — это боль. Она может варьироваться от легкого дискомфорта до интенсивных болевых ощущений, ограничивающих движение. Часто пациенты жалуются на острую боль при физической активности, а также на хронические боли, возникающие в покое. Врачи подчеркивают, что характер боли может указывать на конкретные проблемы: например, резкая боль может свидетельствовать о травме, тогда как тупая и ноющая — о дегенеративных изменениях. Кроме того, врачи обращают внимание на отечность и скованность сустава, которые также являются важными признаками. Своевременное обращение к специалисту и диагностика помогут избежать серьезных осложнений и сохранить подвижность колена.
Травмы коленного сустава
Повреждения связок
Растяжение, разрыв или отрыв связок приводит к тому, что человека начинает беспокоить сильная боль в колене при сгибании ноги или в состоянии покоя. Самые распространенные причины таких повреждений — резкие движения, падение, поднятие и перенос тяжестей. При подобных травмах часто наблюдается отек коленного сустава, иногда сочленения костей становятся нестабильными. Если боль локализована с внутренней стороны колена, это говорит о повреждении боковой связки. Разрыв может быть частичным или полным. Синдром выдвигания сустава и неприятные ощущения в передней части колена могут свидетельствовать о растяжении крестообразных связок.
Переломы
К переломам нижней зоны бедренной кости и верхней части большеберцовой могут приводить падения с большой высоты или сильные внешние удары. Острая режущая боль, как правило, сопровождается отечностью колена. Иногда кожа в области перелома бледнеет, на поверхности можно наблюдать видимые вмятины и бугры. При таких травмах следует немедленно обратиться к врачу, который проведет двигательные тесты и назначит лечение.
Вывихи
Читайте также:
При вывихе коленного сустава кость выходит из суставного сочленения. Как правило, полные вывихи сопровождаются разрывами связок и переломами. Если не проводится лечение небольших подвывихов, может развиться привычный вывих, приводящий к смещению костей сустава при любой травме или легком ушибе.
Разрыв мениска
Спортивные и производственные травмы передней части колена являются самыми распространенными причинами повреждения мениска. Когда острая боль стихает, пациента начинают беспокоить неприятные ощущения с внешней стороны колена или по центру, а также трудности при сгибании ноги, а также при подъеме по лестнице.
Ушибы
Небольшие механические травмы и ушибы колена не приводят к серьезным последствиям, лечение при этом может не проводиться. Гематома и отек исчезают через 7-14 дней без постороннего вмешательства.
Распространенные заболевания коленного сустава
Существует ряд заболеваний, вызывающих боль в колене, причем они могут быть взаимосвязаны, а также являться следствием друг друга.
Артриты
К артритам относится группа заболеваний, для которых характерна боль в коленном суставе при ходьбе, отеки и припухлость. Воспаление часто сопровождается повышением температуры, на которую оказывает мало влияния лечение медикаментами. Боль в колене обычно усиливается вечером или ночью, а также при смене погоды. Выделают несколько видов артрита — инфекционный, реактивный, ревматоидный, ювенильный, псориатический, все они являются начальными этапами развития полиартрита нескольких групп суставов.
-
Читайте также:
Артроз
При артрозе поражается межсуставная хрящевая ткань и нарушается процесс ее восстановления. Хрящи становятся хрупкими и неэластичными, появляется острая боль в колене, воспаление сустава, хромота. Артроз диагностируют у пациентов всех возрастов, причем врачи отмечают, что ревматологические заболевания все чаще начали поражать молодых. Гонартроз развивается очень медленно, болезнь прогрессирует с возрастом. Хрящевая ткань постепенно изнашивается, уменьшается расстояние между костями, вследствие чего сдавливаются сосуды и нервы.
Бурсит
Бурситом называют воспаление одной или нескольких суставных сумок, которое приводит к отеку, покраснению колена, а также снижению двигательной активности.
Синовит
Синовит является частым осложнением артритов, гонартроза и бурсита. Воспалительный процесс проходит в синовиальной сумке. Для заболевания характерна сильная жгучая боль в коленном суставе и припухлость. Синовиты встречаются асептические и гнойные.
Сосудистые боли
Причиной сосудистых болей является нарушение кровообращения. При этом дискомфорт ощущается в обоих коленях, обычно он зависит от перемены погоды и атмосферного давления. Болевых ощущения усиливаются после физических нагрузок и при переохлаждении, но не сопровождаются нарушением двигательной функции. Часто кровообращение нарушаются у подростков в период активного роста, с возрастом интенсивность боли снижается. Врач назначает лечение в виде согревающих мазей и легкого массажа.
Хондроматоз
При данном заболевании в коленном суставе образуются хрящевые узлы, вследствие чего его внешняя поверхность становится припухшей. Пациент начинает ощущать хруст при сгибании ноги. Хондроматоз приводит к деформации сустава, его обезображиванию, ограничению активности и сильным болям, их причины — защемление тканей.
Менископатия (кисты менисков)
Основные причины болезней менисков — старые травмы или хронические повреждения колена. В стадии обострения боль в колене может быть довольно сильной, она носит резкий пульсирующий характер. Данное заболевание может проводить к воспалению в синовиальных сумках и развитию гонартроза.
Хондропатия надколенника
Заболевание связано с дегенеративными изменениями хряща, их основные причины — давние травмы надколенника или его хронические повреждения. Боль в колене усиливается при любой двигательной активности, пациенту трудно на него опираться, в движении можно услышать треск, хруст и щелчки.
Боль в коленном суставе — это один из самых распространенных симптомов, о котором говорят люди, сталкивающиеся с различными заболеваниями и травмами. Многие отмечают, что дискомфорт может проявляться как при физической активности, так и в состоянии покоя. Некоторые описывают острую боль, которая возникает при движении, в то время как другие жалуются на хронические ощущения, возникающие при изменении погоды или после длительного сидения.
Часто пациенты упоминают о скованности в суставе, особенно по утрам или после долгого отдыха. Это может быть признаком воспалительных процессов, таких как артрит. Важно отметить, что многие люди не всегда связывают свою боль с серьезными заболеваниями, откладывая визит к врачу. Тем не менее, своевременная диагностика и лечение могут предотвратить дальнейшие осложнения и улучшить качество жизни.
Характер болей и предположительные причины их появления
Исходя из характера болезненных ощущений делают предположительные выводы о причинах их появления:
- резкая острая боль сопровождает переломы, разрывы связок и мениска, обострение ревматоидного, подагрического и реактивного артритов, а также острый бурсит;
- пульсирующая свидетельствует о запущенной стадии деформирующего артроза или травме мениска;
- ноющая характерна для артрита вне фазы обострения и гонартроза
- боль в состоянии покоя часто является проявлением подагры и артритов, а при ходьбе — остеохондрита или гонартроза
Обследование и диагностика
В первую очередь проводится осмотр пациента и несколько двигательных тестов, после чего могут назначаться следующие виды обследований:
- рентгенография
- компьютерная томография (КТ)
- денситометрия
- УЗИ
- магниторезонансная томография (МРТ)
- артроскопия (исследование сустава при помощи артроскопа)
-
Читайте также:
Для того чтобы определить причины боли в колене и назначить лечение, дополнительно делают общий и биохимический анализ крови, а также ревмопробы.
Лечение и профилактика болезней суставов
Не следует пренебрегать таким симптомом, как боль в коленном суставе. Травма или заболевание могут быть серьезными, поэтому нужно срочно обратиться к специалисту — терапевту, ортопеду, травматологу, неврологу или ревматологу. Лечение назначают после постановки точного диагноза, а терапия зависит от причины появления болей.
При возникновении неприятных ощущений в колене следует прежде всего снизить нагрузку на сустав и обеспечить его покой — сократить или исключить спортивные занятия, воздержаться от длительной ходьбы, предотвратить резкие движения.
При артрозе болевой синдром снимают при помощи согревающего компресса, теплой ванны или гидромассажа. Однако следует помнить, что при воспалительном процессе данные действия могут привести к обострению заболевания и усилению болевых ощущений.
При травмах ногу следует расположить на возвышенности и сделать холодный компресс, приложить лед. Ссадины и раны нужно предварительно обработать антисептическими растворами. Все действия выполняют до срочного обращения к врачу, которое является обязательным.
Если боль в колене является следствием травмы, нужно срочно обратиться к хирургу или травматологу. Лечение тяжелых повреждений коленного сустава может включать в себя такие меры, как вправление костей и накладывания гипса. В отдельных случаях требуется оперативное вмешательство для устранения последствий перелома, открытое вправление и извлечение обломков костей.
После снятия гипса лечение продолжают у мануального терапевта, делают массаж и проводят физиопроцедуры, применяют электрофорез, магнито- и лазеротерапию.
Артриты требуют комплексного лечения, использования противовоспалительных средств, иммуносупрессоров и глюкокортикостероидов. Если боль в коленном суставе сопровождает воспалительное заболевание, например, синовит, бурсит или инфекционный артрит, применяют антибиотики, а кистозные образования удаляют или блокируют при помощи гидрокортизона и раствора дипроспана.
Для профилактики болезней суставов следует придерживаться рекомендованной врачом диеты, разумно сочетать работу и отдых, снизить нагрузку и нормализовать массу тела. При воспалительных процессах нужно понизить содержание в пищи насыщенных жирных жиров и соли. Рацион должен содержать достаточное количество продуктов с растительными маслами, витаминами группы В и омега-3,6 кислотами. Присутствие в пище этих веществ снижает интенсивность воспаления и повышает скорость регенерации ткани.
Вопрос-ответ
Каковы симптомы заболеваний коленных суставов?
Боль, которая усиливается при движении и стихает во время отдыха, утренняя скованность, уменьшение диапазона движений, боль после длительного сидения, положения лёжа, увеличение размеров коленного сустава, хруст в колене во время движения.
Каковы симптомы травмы колена?
Травма колена — поражение мягких тканей и костей в области коленного сустава: ушиб, перелом костей, растяжение связок или другое нарушение. Важное значение для составления актуального плана лечения имеет диагностика. Рассмотрим актуальные виды обследований, эффективные методы лечения и реабилитации.
Какие симптомы у перелома коленного сустава?
Сильная боль, которая становится еще ярче при попытке поднять или разогнуть ногу, скопление крови в суставе – гемартроз, подвижность ограничивается, сустав распухает, линия перелома или смещения легко определяется визуально.
Какие симптомы ушиба коленного сустава?
Для ушиба коленной области характерно развитие отечности, появление разлитой синюшности кожного покрова и возникновение болевых ощущений. Боли могут приводить к тому, что человек щадит травмированную конечность (ходит, прихрамывая). Может нарушаться также и опорная функция ноги.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения на укрепление мышц вокруг коленного сустава. Это поможет улучшить стабильность и снизить риск травм. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасной и эффективной программы тренировок.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку и технику выполнения физических упражнений. Неправильная техника может привести к избыточной нагрузке на коленные суставы, что увеличивает риск травм. При необходимости обратитесь к специалисту для получения рекомендаций.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на коленные суставы, что может способствовать развитию заболеваний. Поддержание здорового веса поможет снизить риск травм и улучшить общее состояние суставов.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте болевые ощущения в колене. Если вы заметили дискомфорт или боль, обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Раннее вмешательство может предотвратить серьезные проблемы в будущем.
