Соль утончённо-розового цвета, долгое время мешавшаяся с магмой и обогащавшаяся минералами в районе Гималаев и потому обладающая несколько резким запахом, имеет место быть в наших краях.
Сейчас напитавшую её полезность превозносят врачи. Всеми любимый ЗОЖ предусматривает минимальное суточное поглощение соли, жить без которой в то же время невозможно. Ситуацию спасает соль гималайская, розовая, рекомендуемая специалистами. Так ли она хороша ― другой вопрос, именно поэтому стоит детально рассмотреть тему «гималайская розовая соль: польза и вред».
Использование розовой соли
Для начала стоит разобраться, для каких целей она используется, что с ней делать и как быть. А вариантов предусмотрено немало:
• Пищевая промышленность. Здесь всё просто: гималайская запросто закрывает собой поваренную соль. Существует мнение, что она даже в разы вкуснее;
• Ванночки, растворы, полоскания, ингаляции, компрессы ― на что только люди не пойдут ради профилактики/лечения всяческих болячек или злободневного выведения шлаков;
• Дезодорант. И такое бывает. Кто знает, как там химичат с популярными дезодорантами? Соль, обладающая неплохими антибактериальными свойствами, выигрывает, остаётся только смочить подобающие места её раствором;
• Солевые лампы, ионизирующие воздух;
• Лосьон после бритья, успокаивающий растревоженную кожу.
Рецепты на случай, если появилось желание испробовать всё это на себе:
Солевой раствор
Насыпать в стакан немного соли и залить сверху водой. Ждать сутки, далее хранить в банке с плотной крышкой.
Лечебный раствор
Основа ― солевой раствор, чайную ложку которого следует добавить в стакан воды. Пить с утра минут за 15 до приёма пищи.
«Зубная паста»
Смешать растительное масло и соль, чистить зубы получившейся смесью. Для пущего эффекта добавить масла мяты, эвкалипта или чего-нибудь похожего. Важно перед каждым новым применением делать свежую смесь.
Что советуют делать при следующих неприятностях:
• Обильная мокрота ― ингаляции лечебного раствора.
• Мешки под глазами ― оставить компрессы из солевого раствора.
• Укусы комаров и мух ― смочить солевым раствором.
• Гиперфункция или гипофункция щитовидки ― полчаса солевой ванны, после которой запрещается ополаскиваться чистой водой.
• Запах изо рта ― полоскание лечебным раствором.
• Отёки ног ― ванночки и компрессы.
• Раздражение кожи ― присыпать солью на несколько минут, потом сполоснуть чистой проточной водой.
Важно сохранить в голове то, что оценивать достоинства розовой гималайской соли разрешается не всем.
Противопоказания:
• Открытая форма туберкулёза;
• Злокачественные и доброкачественные опухоли;
• Воспалительные процессы острого характера, обусловленные острогнойным процессом;
• Третий триместр беременности;
• Расширение вен при варикозе;
• Прогрессирующая глаукома;
• Тромбофлебит;
• Существующий риск внутреннего кровотечения;
• Почечная недостаточность;
• Непереносимость продукта в индивидуальном порядке.
Теперь можно с чистой душой раскрыть, какую приносит гималайская розовая соль пользу и вред.
Врачи отмечают, что гималайская розовая соль, благодаря своему уникальному составу, содержит множество минералов, таких как магний, кальций и калий, что может способствовать улучшению общего состояния организма. Некоторые специалисты рекомендуют её использование в умеренных количествах как альтернативу обычной соли, подчеркивая, что она может помочь в поддержании водно-электролитного баланса и улучшении пищеварения. Однако, несмотря на потенциальные преимущества, врачи предостерегают от чрезмерного употребления, так как избыток натрия может привести к гипертонии и другим сердечно-сосудистым заболеваниям. Важно помнить, что гималайская соль не является панацеей и должна использоваться в рамках сбалансированного питания.
Польза гималайской соли
Розовая гималайская соль характеризуется своей «насыщенностью» ― она включает в себя от 84 до 92 микроэлементов. К слову, в поваренной соли их всего лишь 2. В гималайской соли существуют: медь, калий, кальций, магний и прочие необходимые элементы. К тому же, она чиста, как дитя, она свободна от загрязнений и соответствует современным стандартам качества.
Итак, данная соль прекрасна для:
- Читайте также:
• Оптимизации работы пищеварительного тракта;
• Прочности и упругости костей;
• Предупреждение запоров, роста давления;
• Нормализации психического состояния, кровеносной системы и выработки гормонов;
• Устранение болей в суставах;
• Уменьшения похмельного синдрома;
• Расслабления мышечных тканей;
• Избавления от шлаков, токсинов;
• Ускорение метаболизма и, как следствие, процесса похудения;
• Ускорения регенерации клеток;
• Удержания уровня сахара на нужном уровне;
• Укрепления сердца и стенок сосудов;
• Укрепления иммунитета и омоложения организма в целом.
Кроме того, розовая гималайская соль в составе раствора помогает при заложенности носа и уменьшает боль, связанную с многими воспалительными процессами. В косметологии её используют для того, чтобы делать кожу мягкой и гладкой, бороться с целлюлитом.
Гималайская розовая соль привлекает внимание благодаря своему уникальному цвету и предполагаемым полезным свойствам. Многие люди отмечают, что она содержит множество минералов, таких как магний, кальций и калий, что делает её более полезной альтернативой обычной соли. Сторонники утверждают, что эта соль может улучшать пищеварение, поддерживать уровень гидратации и даже способствовать детоксикации организма. Однако не все так однозначно. Некоторые эксперты предупреждают, что, несмотря на наличие минералов, употребление соли в больших количествах может привести к повышению артериального давления и другим проблемам со здоровьем. Важно помнить, что умеренность — ключ к здоровому питанию. Поэтому, прежде чем включать гималайскую соль в свой рацион, стоит проконсультироваться с врачом или диетологом.
Вред
Не стоит памятовать о том, что гималайская розовая соль ― это всё-такие соль, и злоупотреблять ею нельзя. Вряд ли кому-то захочется поедать её ложками, но на всякий случай необходимо уточнить: 30 гр легко доведут до летального исхода. Также необратимые последствия после употребления в пищу или наружного применения соли могут заиметь люди с заболеваниями, перечисленными выше.
Вопрос-ответ
Каковы основные полезные свойства гималайской розовой соли?
Гималайская розовая соль содержит множество минералов, таких как магний, кальций и калий, которые могут способствовать улучшению обмена веществ и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Она также может помочь в регуляции уровня pH в организме и улучшении пищеварения.
Есть ли противопоказания к употреблению гималайской розовой соли?
Да, несмотря на её полезные свойства, гималайская розовая соль не рекомендуется людям с заболеваниями почек, гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как избыток натрия может усугубить эти состояния. Всегда стоит консультироваться с врачом перед добавлением новых продуктов в рацион.
Как правильно использовать гималайскую розовую соль в кулинарии?
Гималайскую розовую соль можно использовать как замену обычной соли в различных блюдах. Она отлично подходит для приправления мяса, рыбы, овощей и салатов. Также её можно использовать для приготовления солёных десертов или в качестве декоративного элемента на тарелке. Важно помнить, что её вкус может быть более насыщенным, поэтому следует добавлять её постепенно.
Советы
СОВЕТ №1
Перед добавлением гималайской розовой соли в свой рацион, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть заболевания, связанные с почками или сердечно-сосудистой системой. Это поможет избежать возможных негативных последствий для здоровья.
СОВЕТ №2
Используйте гималайскую розовую соль в умеренных количествах. Несмотря на её полезные свойства, избыток соли в рационе может привести к повышению артериального давления и другим проблемам со здоровьем.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на качество соли, которую вы покупаете. Выбирайте сертифицированные продукты от надежных производителей, чтобы быть уверенными в отсутствии примесей и добавок.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Экспериментируйте с гималайской розовой солью в кулинарии, добавляя её в различные блюда, чтобы не только улучшить вкус, но и обогатить свой рацион минералами. Однако помните о сбалансированном питании.
