В сказках 1001 ночи их герои часто курят кальян. В его ароматных клубах рождаются те самые загадочные и полуфантастические образы, которые делают эти истории такими пестрыми и неповторимыми. Так что же такое кальян, вред и польза которого для организма человека так давно обсуждается его любителями и противниками?
Что такое кальян
Он еще известен как Шиша, Хука, Наргила — прибор для курения табака и табачных смесей. Они особым способом фильтруются и их пар охлаждается через ароматические жидкости. Он считается безопасным способом курения, в нем используется другой вид табака.
Внешне этот табак немного напоминает варенье, а ароматическими жидкостями могут быть даже вино или обычная вода.
Врачи единодушно подчеркивают, что курение кальяна имеет как краткосрочные, так и долгосрочные последствия для здоровья. Несмотря на распространенное мнение о том, что кальян менее вреден, чем сигареты, исследования показывают, что дым кальяна содержит множество токсичных веществ, включая никотин, угарный газ и тяжелые металлы. Эти компоненты могут вызывать заболевания дыхательной системы, сердечно-сосудистые проблемы и даже рак.
Кроме того, длительное курение кальяна может привести к зависимости, так как многие пользователи недооценивают количество потребляемого никотина. Врачи также отмечают, что кальян часто курят в компаниях, что увеличивает риск передачи инфекционных заболеваний. В целом, несмотря на некоторые аспекты, которые могут показаться менее вредными, кальян представляет серьезную угрозу для здоровья, и его употребление следует рассматривать с осторожностью.
Польза кальяна
Единственной пользой кальяна можно назвать красивый дизайн самого прибора, который хорошо вписывается в интерьер помещения в восточном стиле, и то нужно правильно его подобрать.
Иногда он может принести пользу — если надо восстановить голос или расслабить голосовые связки — тогда зарядить в кальян эвкалиптовую настойку. В таком случае, он будет действовать наподобие ингалятора.
Если его использовать изредка, он может действовать как успокаивающее. Только надо иметь ввиду, что кальян вызывает быстрое привыкание.
Вред кальяна
Внешне все выглядит красиво — люди сидят вокруг кальяна, потягивают мундштук, выпускают пары дыма, беседуют. Вряд ли кто-то из них задумывается вреден ли кальян для здоровья, ведь это же не крепкий табак, а так, просто легкая табачная «закуска», развлечение…
Поклонники кальянов утверждают, что он безопасен, что дым проходит через воду, что табак тлеет, ну и так далее. Основной аргумент — курение кальяна, по их утверждениям, безвредно для окружающих, так как в дыму практически отсутствуют никотин и смолы, и прочие вредные вещества. А чем вреден кальян?
Мнение курильщика — кальян — всего лишь ароматерапия!
Ответ специалиста — современные аромасмеси состоят из синтетически созданных запахов, которые и сами по себе вредны, и могут вызывать ожоги легких.
Мнение курильщика — пройтись по мегаполису в полдень вреднее, чем курить кальян!
Ответ специалиста — да, в выхлопных газах машин много угарного газа. Но только при курении кальяна его в организм попадает в несколько десятков раз больше.
Происходит это потому, что кальянный дым — влажный. Попадая в легкие, он там задерживается намного дольше, как будто «прилипает» к ним. Легкие полностью от него никогда не очищаются и в конце концов это чревато онкологией.
Еще одна особенность курения кальяна — чтобы прогнать всю воду, надо очень глубоко затянуться. При этом дым заполняет весь объем легких, и не дает потом полноценно дышать. За один 40-минутный сеанс кальяна человек вдыхает количество дыма, эквивалентное 200 сигаретам.
Читайте также:
Мнение курильщика — кальян расслабляет, мы проводим время в хорошей компании, обо всем можем поговорить.
Ответ специалиста — да, разумеется. Но при курении кальяна происходит слюнообмен, и очень быстрый! Ведь мундштук-то только один, а в компании вас много. Вы что-нибудь слышали о личной гигиене? При еде чужую ложку никто ведь не берет, это даже странно подумать! Так почему же для кальянного мундштука вы делаете такое исключение?
Мнение курильщика — мне очень нравится аромат дыма!
Ответ специалиста — у каждого свой вкус. А вы в курсе, что в дыме кальяна содержится опасная концентрация угарного газа? И при курении у вас резко падает гемоглобин, ведь угарный газ не дает кислороду усваиваться. Он и сам по себе является сильнейшим ядом, а если он к тому же и теплый, то намного легче впитывается в дыхательные пути и попадает в кровь.
В кальяновом дыму концентрация тяжелых металлов к тому же выше, чем в сигаретном, и он патологически действует на нервную систему.
Мнение курильщика — но я использую качественные смеси в которых совсем нет никотина! Я даже своим детям разрешаю их курить!
Ответ специалиста — это прекрасно звучит, но все эти смеси ароматизированы, и многие из этих ароматов намного вреднее самого никотина, содержат канцерогенные вещества, которые просто понижают защитные функции вашего организма, убивают ваш иммунитет. А что касается позволения курить детям — вы ставите под угрозу здоровье уже их будущих детей.
Мнение курильщика — в кальяне много фильтров, я курю все хорошо очищенное, вода там абсолютно нормальная!
Ответ специалиста — не буду спорить. Давайте поставим в воду из-под крана и из кальяна по перышку лука. Вы увидите, что уже к вечеру перышко в кальянной воде завянет, а в обычной — будет живым и здоровым. То же самое происходит и у вас в легких. Вам это нравится? Это ваш выбор.
Кальян — это популярный способ курения, который вызывает множество споров о его влиянии на здоровье. С одной стороны, многие люди утверждают, что курение кальяна менее вредно, чем сигареты, поскольку дым проходит через воду, что, по их мнению, очищает его. Однако исследования показывают, что кальянный дым содержит множество токсичных веществ, включая никотин, угарный газ и тяжелые металлы.
Некоторые курильщики считают, что кальян помогает расслабиться и создать атмосферу общения, но это не отменяет его негативного воздействия на легкие и сердечно-сосудистую систему. Врачи предупреждают, что регулярное употребление кальяна может привести к зависимости и серьезным заболеваниям. Важно помнить, что даже редкое курение может иметь последствия для здоровья. В конечном итоге, выбор остается за каждым, но осознанный подход к этому вопросу поможет избежать неприятных последствий.
Кальян при беременности
Можно ли будущим мамам курить кальян? Ведь он кажется таким легким и успокаивающим. Особенно если делать это нечасто, например, раз в неделю. А что если от курения сигарет перейти к кальяну? Как решить, что что вреднее, кальян или сигареты? Ведь если курить очень хочется, то ведь есть и безникотиновый кальян, он вроде бы безвредный, можно ли перейти на него?
На самом деле, женщине надо задуматься больше не о том, какой вред она наносит себе, сколько о том, какой мощный удар получает ее ребенок. И чем срок беременности меньше, тем страшнее могут оказаться последствия.
Любое курение, в том числе и кальяна, просто ослабляет организм, понижает иммунитет. А при пониженном иммунитете у мамы не будет сильного и у ребенка.
Что же происходит в организме мамы?
С каждой затяжкой «безвредного» кальяна в ее организм поступает несравненно больше вредных веществ, чем при курении даже слабых сигарет. При таком «безвредном курении» мама «угощает» своего малыша такими «вкусностями», как угарный газ, соли тяжелых металлов, смолы, ядохимикаты. Чтобы представить себе, что поступает в кровь младенца, надо постоять несколько минут у котла, в котором варится смола либо возле открытой банки с лаком для пола.
Некоторые будущие мамочки не видят ничего плохого в ароматных дымах — вишневом, ванильном и прочих. Тем не менее, за короткое время делается намного больше затяжек, чем при выкуривании сигареты, и за это время в организм поступают все те же никотин, мышьяк, и прочие вовсе неполезные вещи, что и при обычном курении.
Что происходит в организме ребенка
-
Читайте также:
Более того, даже если сама женщина находится в компании кальянщиков и не курит, она все равно вдыхает дым. А в том дыму содержатся те же самые элементы, которые вдыхают курящие. Ребеночек прекраснейшим образом получает эти ударные для него дозы никотина, фактически, тоже курит — ведь плацента не служит для этих веществ фильтром.
Кроме того, при таком курении малыш приучается к табаку и сам учится курить.
При этом у него наступает кислородное голодание, сужаются сосуды мозга, повреждаются легкие. Кровь обильно снабжается никотином, вызывает отравление.
У малыша страдают и его внутренние органы, в том числе и детородные — куря кальян, вы вредите здоровью и своих внуков.
Все эти факторы могут привести к преждевременным родам, к появлению физически ослабленного, больного ребенка. Почти наверняка у него с самых первых дней будут проблемы с питанием, аллергия, диатез и нарушенное пищеварение.
В дальнейшем у такого курящего младенца страдает вся система кровообращения, становятся тоньше сосуды. Уже после рождения он будет испытывать постоянную ломку, какая бывает у наркоманов, будет беспокойным.
При вскармливании
Если мама курит кальян при вскармливании своего ребенка, происходят такие вещи — в материнское молоко попадают продукты горения, никотин, и все составляющие дыма канцерогенные вещества. Все это благополучно съедает ваш малыш. Так что кормящей маме также ни в коем случае нельзя даже находиться вблизи дымящегося кальяна, не говоря уже о курении его.
Такое происходит и в том случае, если мама является пассивным курильщиком.
-
Читайте также:
Безникотиновый кальян
Любители кальянов могут утверждать, что при использовании средств без никотина кальян не принесет вреда ни маме ни ребенку. Однако это не совсем так — в безникотиновом кальяне все же присутствуют все те же вредные вещества и смолы, хоть и в меньшем количестве.
Есть еще один вид безникотинового кальяна — электронный. Это фактически ароматизированный пар. Его вредность зависит от того картриджа, которым его заправляют.
Пар создает глицерин, в качестве ароматизаторов — различные пищевые добавки.
В электронном кальяне используется пропиленгликоль, который признан нетоксичным. В организме он преобразуется в молочную кислоту. Она имеет свойство накапливаться в мышцах, что со временем приводит к подагре.
Если использовать такой кальян при беременности, молочная кислота попадает и в мышцы ребенка.
Так что можно ли беременным кальян — решать только вам. Но врачи рекомендуют оставлять эту вредную привычку сразу, как только вы узнали о своей беременности.
Вопрос-ответ
Как кальян влияет на здоровье легких?
Курение кальяна может негативно сказаться на здоровье легких, так как в процессе курения вдыхается дым, содержащий множество токсичных веществ и смол. Это может привести к хроническим заболеваниям дыхательных путей, таким как бронхит, а также увеличить риск развития рака легких.
Есть ли какие-либо преимущества от курения кальяна?
Некоторые люди утверждают, что курение кальяна может способствовать расслаблению и улучшению настроения благодаря содержанию никотина. Однако эти преимущества часто перевешиваются рисками для здоровья, и многие эксперты считают, что альтернативные способы снятия стресса, такие как физическая активность или медитация, более безопасны.
Как часто можно курить кальян без вреда для здоровья?
Нет безопасного уровня курения кальяна, так как даже редкое употребление может нанести вред организму. Врачи рекомендуют избегать курения кальяна вообще, особенно для людей с предрасположенностью к заболеваниям легких или сердечно-сосудистой системы.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать курить кальян, ознакомьтесь с его составом и качеством используемых табаков. Выбирайте только проверенные бренды, которые не содержат вредных добавок и химических веществ.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на частоту и продолжительность курения кальяна. Ограничьте количество сеансов в неделю и старайтесь не курить более 30-60 минут за раз, чтобы снизить нагрузку на легкие.
СОВЕТ №3
Не забывайте о гигиене кальяна. Регулярно мойте все его части, включая шланг и колбу, чтобы избежать накопления вредных бактерий и токсинов, которые могут негативно сказаться на здоровье.
СОВЕТ №4
Если у вас есть предрасположенность к заболеваниям дыхательных путей или сердечно-сосудистой системы, лучше избегать курения кальяна вовсе. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации.
