Люмбаго характеризуется резкими приступами боли в области поясницы, длительность которых составляет от нескольких минут и до нескольких часов. В народе данное заболевание называется «прострел». Чаще всего оно возникает из-за осложнений в результате перенесенного остеохондроза и межпозвонковой грыжи.
Основные симптомы острой дискогенной люмбалгии
Главной характеристикой синдрома является резкая боль в поясничном отделе. Она может усиливаться в случае физической активности. Человек, у которого возникает люмбаго, ограничивается в движении.
Для того, чтобы выявить люмбаго симптомы которого можно с легкостью перепутать с симптомами другого заболевания, необходимо прибегнуть к такому методу диагностики, который имеет название МРТ.
Врачи отмечают, что люмбаго, или прострел в пояснице, может возникать по нескольким причинам. Основными факторами являются неправильная осанка, физическая перегрузка, травмы и дегенеративные изменения в позвоночнике. Часто люмбаго возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, что приводит к ослаблению мышечного корсета и повышенной нагрузке на позвоночник.
Для лечения данного состояния специалисты рекомендуют комплексный подход. В первую очередь, важно обеспечить покой и минимизировать физическую нагрузку на спину. Врач может назначить противовоспалительные препараты и миорелаксанты для снятия болевого синдрома. Физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика также играют ключевую роль в восстановлении. Важно помнить, что профилактика, включая регулярные физические упражнения и правильную осанку, поможет избежать повторного возникновения люмбаго.
Причины возникновения синдрома
Люмбаго развивается из-за процессов, характеризующихся смещением или иной деформацией межпозвоночных дисков. При этом происходит возбуждение нервных окончаний в мышечных связках, которые окружают позвонки. Результатом чаще всего является резкая, стреляющая боль.
Люмбаго при повреждении межпозвоночных дисков
Межпозвоночный диск состоит из 2-х составляющих его компонентов:
- в центре расположено ядро студенистой консистенции;
- ядро окружает фиброзное кольцо.
В случае, когда пациент совершает физические нагрузки, может произойти:
- разрыв тканей фиброзного кольца;
- смещение диска;
- выход студенистого тела ядра за пределы кольца, образованного фиброзными тканями;
- разрыв тканей связок.
Люмбаго, или прострел в пояснице, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Основные причины его возникновения включают резкие движения, поднятие тяжестей, а также длительное нахождение в неудобной позе. Часто люмбаго возникает на фоне остеохондроза или межпозвоночной грыжи, когда происходит сжатие нервных корешков.
Мнения о способах лечения разнятся. Некоторые предпочитают консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и применение противовоспалительных препаратов. Другие обращаются к мануальной терапии или иглоукалыванию, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод.
Люмбаго из-за смещения позвонков
Люмбаго, полученное в результате смещения позвонков, чаще всего представляет собой осложнение, полученное в ходе течения такой болезни, как остеохондроз. Нередко на них появляются наросты, состоящие из костной ткани и приносящие пациенту существенный дискомфорт.
Люмбаго как аномалия развития позвонков
Более чем у 30% людей выявляются врожденные патологии опорно-двигательного аппарата. Эти пациенты рискуют в будущем заработать острую дискогенную люмбалгию.
Существует немало врожденных пороков развития позвоночника, которые наиболее часто становятся причиной возникновения данного неприятного синдрома:
- расщепление тканей позвонков.
- добавочный позвонок в области поясничного отдела (люмбализация).
- сакрализация — наличие добавочного позвонка в области крестца. Это способствует неправильному распределению нагрузки, которая приходится на поясничный отдел.
- изменение формы суставов (тех, что расположены между позвонками).
- смещение позвонков (спондилолистез).
В редких случаях люмбаго возникает из-за:
Читайте также:
- опухоли позвонков;
- инфекционных заболеваний, являющихся причиной спондилита.
Диагностика
| Методы диагностики | Суть того или иного метода |
|---|---|
| Осмотр неврологом | в данном случае определяется:
|
| Исследование при помощи рентгенологии | В этом случае выявляются:
|
| Методика компьютерной томографии | Данный способ выявления патологии похож на рентген, но он более точен. |
| Магнитно-резонансная томография | Она помогает дать оценку состоянию мягких тканей, прилегающих к позвонку. |
| Сцинтиграфия позвоночника | В ходе данного метода исследования пациенту внутривенно вводят изотоп, которые оседает в тканях позвоночника. Спустя время делается снимок, на котором врачу отчетливо видно все дегенеративные изменения:
|
| Электронейромиография | Исследование позвоночника при помощи электроимпульсов. По своей сути напоминает ЭКГ. |
| Общие анализы мочи и крови | Самый простой, но менее точный способ. Помогает выявить любые воспалительные процессы, которые проходят (открыто или латентно) в человеческом организме. |
Лечение люмбаго
При возникновении люмбаго лечение производится при помощи медикаментозных препаратов, помогающих облегчить болевой синдром и приступы. Однако приема лекарств и обезболивающих мазей недостаточно. Это помогает лишь на время притупить боль. Как правило, она возникает снова из-за такого фактора, как изменение температуры или активными физическими нагрузками (например—поднятие тяжести).
Самый распространенный способ лечения люмбаго—интегральная медицина, в рамках которой производится мягкой воздействие на пораженные участки следующим образом:
- мануальная терапия
- иглоукалывание
- точечный массаж
В случаях, когда причиной люмбаго является межпозвоночная грыжа, может потребоваться операция.
В целях необходимой профилактики данного заболевания врачи настоятельно советуют регулярно выполнять комплекс упражнений, представленный в видеороликах:
Вопрос-ответ
Почему возникает люмбаго?
Причины люмбаго Чрезмерные физические усилия или неловкое движение могут спровоцировать развитие люмбаго. «Прострел» может возникнуть и по причине переохлаждения, особенно при сочетании низких температур и повышенной влажности.
Что помогает при люмбаго?
Лечение люмбаго При острой боли необходимо ослабить давление на мышцы нижней части спины. Есть очень простой способ сделать это: лягте на пол на спину, а ноги положите на стул или табурет. Тепло от грелки или теплового пластыря также может помочь при люмбаго.
Какие препараты принимать при люмбаго?
Аэртал таблетки покрытые пленочной оболочкой 100 мг 20 шт. Дипроспан суспензия для инъекций 2 мг+5 мг/мл 1 мл ампула 1 шт. Найз таблетки 100 мг 20 шт. Кетонал таблетки покрытые пленочной оболочкой 100 мг 20 шт. Хлорофиллипт раствор для местного применения масляный 2% флакон 20 млЕщё
Что нельзя делать при люмбалгии?
Чтобы не возник рецидив люмбалгии, нужно избегать неудобных и неправильных положений тела сидя столом и любой другой деятельности. Необходимо использовать для сна матрас средней жесткости и невысокую подушку. Нельзя перегружать спину, делать резкие движения.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит риск возникновения люмбаго. Простые растяжки и укрепляющие упражнения можно выполнять дома, но лучше проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом для составления индивидуальной программы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку в повседневной жизни. Правильная осанка при сидении, стоянии и подъеме тяжестей может значительно снизить нагрузку на позвоночник. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не оставаться в одной позе слишком долго.
СОВЕТ №3
Избегайте резких движений и чрезмерных нагрузок на спину, особенно если вы давно не занимались физической активностью. Если вам нужно поднять тяжелый предмет, используйте ноги, а не спину, чтобы минимизировать риск травмы.
СОВЕТ №4
При первых признаках люмбаго не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью поможет установить точную причину боли и выбрать наиболее эффективное лечение, что может предотвратить развитие хронических проблем со спиной.
