С проблемами сухости кожи сталкиваются женщины и мужчины, молодые девушки и зрелые женщины. Причиной неприглядного эффекта на руках может послужить хроническое заболевание, аллергическая реакция, обезвоживание организма, действие бытовых химических компонентов, не сбалансированное питание, неправильно подобранные косметологические средства. Кожа стоп иссушается из-за чрезмерной нагрузки на ноги, ношения неправильной обуви и сахарного диабета. Чтобы восстановить нормальную структуру кожи, в первую очередь необходимо устранить причину. Если в случае с неправильно подобранным мылом, кремом или лосьоном устранить проблему просто, то в ситуации, когда виной сухости кожи является хроническая патология, необходимо много времени на решение задачи. Во втором случае на помощь придут нехитрые лайфхаки, позволяющие устранить неприглядный симптом, быстро увлажнить кожу и придать ей здоровый вид.
6 простых лайфхаков для борьбы с сухостью кожи рук и стоп
Врачи рекомендуют несколько простых лайфхаков для борьбы с сухостью кожи рук и стоп. Во-первых, важно регулярно увлажнять кожу, используя кремы с высоким содержанием глицерина или масла ши. Это поможет удерживать влагу и предотвратить трещины. Во-вторых, стоит избегать частого мытья рук с мылом, так как это может усугубить проблему. Вместо этого лучше использовать мягкие очищающие средства. Третьим советом является применение перчаток при выполнении домашних дел, чтобы защитить кожу от воздействия химикатов. Четвертым лайфхаком является использование увлажняющих масок для рук и ног, которые можно делать на ночь. Пятый совет — регулярный пилинг, который удаляет омертвевшие клетки и способствует лучшему впитыванию кремов. Наконец, врачи подчеркивают важность поддержания оптимального уровня влажности в помещении, особенно в отопительный сезон. Эти простые меры помогут сохранить кожу рук и стоп здоровой и ухоженной.
Вазелиновое масло
Жидкий парафин или вазелиновое масло входит в состав многих увлажняющих косметических средств. Наносится состав на вымытые руки и ноги. Проникая в поры окклюзивы, составляющие основу вазелинового масла, формируют защитный барьер и препятствуют потере влаги. Кожа рук становится мягкой и бархатистой, принимает здоровый вид.
Мозоли, натоптыши и сухая кожа пяток – не проблема, если в аптечке обнаружится флакон жидкого парафина. Для этого потребуется:
- Перед сном распарить ноги в теплой воде или использовать ванночку с цветами ромашки.
- Нанести вазелиновое масло на пятки и зону натоптыша.
- Надеть носочки из теплого натурального материала (хлопок, шерсть).
Далее можно отправляться спать, а утром кожа на пяточках порадует здоровым цветом, мягкостью и отсутствием микротрещин.
Втирание вазелинового масла в основание ногтевой пластины размягчает кутикулу.
Многие заболевания щитовидной железы вызывают сухость и болезненное шелушение кожи на локтях. Аналогичный эффект встречается у офисных работников и студентов от постоянного давления локтями на твердую столешницу. Чтобы привести локотки в порядок, достаточно нанести жидкий парафин на кожу и укутатьлокти.
Гель Гиалурол
Прозрачный гель имеет основу из гиалуроновой кислоты. Копеечное средство можно найти в аптеке, сети магазинов Ашан и Магнит Косметик. Активный компонент геля удерживает воду на клеточном уровне эпидермиса, позволяя вернуть тонус и эластичность кожи очень быстро.
Чтобы сохранить внешний вид рук здоровым, красивым и молодым, следует выработать привычку наносить гель на кожу после каждого контакта с мылом, бытовой жимией, другими компонентами, оказывающими иссушающий эффект на кожу.
Многие люди сталкиваются с проблемой сухости кожи рук и стоп, особенно в холодное время года. В поисках решения они делятся своими находками и лайфхаками. Один из популярных советов — регулярное использование увлажняющих кремов, особенно после мытья рук. Люди отмечают, что кремы с натуральными маслами, такими как кокосовое или оливковое, помогают значительно улучшить состояние кожи.
Другой лайфхак — использование перчаток при выполнении домашних дел. Это защищает кожу от воздействия моющих средств и воды. Также многие рекомендуют делать ванночки для ног с добавлением морской соли и эфирных масел, что не только увлажняет, но и расслабляет.
Не забывают и о важности питьевого режима: достаточное количество воды помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии. Некоторые пользователи советуют использовать увлажнители воздуха в помещениях, чтобы избежать пересушивания. В целом, простые и доступные советы действительно помогают многим справиться с проблемой сухости кожи.
Растительные масла
Идеальный вариант увлажнения кожи рук и размягчения натоптышей – масло из персиковых или виноградных косточек. При ограниченном бюджете подойдет льняное, оливковое и даже подсолнечное масло холодного отжима. Способ применения масел прост.
- Подогреваем небольшое количество масла на водяной бане.
- Пропитываем маслом марлю.
- Накладываем пропитку на поверхность сухой кожи.
- Сверху укладываем прослойку из вощеной бумаги.
- На ноги надеваем носки, а на руки хлопковые перчатки.
Для ороговевшей и покрытой трещинами кожи процедуру необходимо повторять 2-3 раза в неделю.
Домашний крем на основе бараньего и свиного сала
Берем два одинаковых кусочка не соленого сала и растапливаем их на водяной бане. Полученную субстанцию переливаем в герметичную стеклянную емкость. В качестве ароматизатора можно добавить каплю эфирного масла.
Читайте также:
Состав необходимо хранить в холодильнике. Для эффективного увлажнения следует смазывать им руки каждые 2-3 дня.
Травяные ванночки
Настой подорожника:
- На литр крутого кипятка берется столовая ложка сухих листьев.
- Настой перед использованием необходимо выдержать 30 минут.
- Опускаем руки на 10-15 минут в емкость с настоем.
- После чего тщательно вытираем их салфеткой.
Для усиления эффекта дополнительно можно смазать руки увлажняющим кремом на жирной основе.
Настой из листьев шалфея:
- 2 столовые ложки сухих листьев заливаем двумя стаканами кипятка.
- Настаиваем в течении 30 минут.
- Процеживаем и применяем по назначению.
Настой отлично смягчает и увлажняет кожу рук, помогает поддерживать опрятный вид и здоровье пяточек.
Сметанный компресс
Экспресс-помощь для сухой и потрескавшейся кожи рук и стоп – уникальная смесь на основе сметаны:
- Стакан сметаны жирностью 20%.
- Один сырой яичный желток.
- Несколько капель свежевыжатого лимонного сока.
Смесь наносится на марлевую салфетку и прикладывается на пораженное место. Сверху компресс оборачивается пищевым полиэтиленом и утепляется. Выполнять процедуру необходимо перед сном.
Через 20 минут не впитавшиеся остатки массы необходимо убрать ватным диском. На ноги надеть хлопковые носки, а руки спрятать в перчатки до утра.
Подводя итоги
Применение данных методов быстрого увлажнения кожи рук и стоп не является панацеей. Поэтому необходимо разбираться с причиной, вызвавшей неблагоприятное состояние кожи на руках и ногах. Однако все перечисленные способы помогут вернуть свежий и здоровый вид вашей коже, а также увлажнить ей и напитать витаминами и минералами, необходимыми для улучшения процесса регенерации.
Вопрос-ответ
Как часто нужно увлажнять кожу рук и стоп?
Увлажнять кожу рук и стоп рекомендуется не реже двух раз в день, особенно в холодное время года или при частом мытье рук. Если кожа очень сухая, можно применять увлажняющие средства и чаще, по мере необходимости.
Какие ингредиенты искать в кремах для борьбы с сухостью кожи?
Ищите кремы, содержащие такие ингредиенты, как глицерин, гиалуроновая кислота, масла (например, кокосовое или оливковое), а также витамин E. Эти компоненты помогают удерживать влагу и восстанавливать защитный барьер кожи.
-
Читайте также:
Можно ли использовать домашние средства для увлажнения кожи?
Да, домашние средства могут быть эффективными. Например, смеси на основе меда, оливкового масла или авокадо могут помочь увлажнить и питать кожу. Однако важно помнить, что у некоторых людей могут быть аллергические реакции на натуральные ингредиенты, поэтому стоит проводить тест на небольшом участке кожи.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу рук и стоп. Используйте кремы и лосьоны, содержащие натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое. Наносите их после мытья рук и перед сном для максимального эффекта.
СОВЕТ №2
Избегайте горячей воды при мытье рук. Горячая вода может удалить естественные масла с кожи, что приводит к её сухости. Используйте теплую воду и мягкое мыло, чтобы минимизировать повреждение кожи.
СОВЕТ №3
Носите перчатки при выполнении домашних дел. Защита рук от воздействия моющих средств и холодной погоды поможет сохранить их увлажненными и предотвратит трещины и раздражение.
СОВЕТ №4
Регулярно делайте пилинг кожи на руках и стопах. Используйте скрабы или домашние средства, такие как сахар и оливковое масло, чтобы удалить мертвые клетки кожи и улучшить впитывание увлажняющих средств.
