Артроз стопы является хроническим заболеванием, которое связанно с дегенеративно-дистрофическими разрушениями суставных элементов, воспалением околосуставных мягких тканей, нарушениями в них кровотока и обмена веществ. При данном заболевании в области стопы возникают резкие и неожиданные боли во время ходьбы либо в состоянии покоя, происходит искажение формы пальцев, а в местах повышенной нагрузки образуются болезненные мозоли.
Артроз стопы делает практически любые движения болезненными, в результате чего у больных появляется характерная походка. Человек старается не вставать на больной сустав, а вся нагрузка перекладывается на внешний край стопы. При этом у больного отмечается повышенная утомляемость, существенное снижение активности и трудоспособности.
При отсутствии своевременного и адекватного лечения артроза суставов может стать причиной инвалидности.
Чаще всего артроз поражает большой палец стопы. Как правило, от данного заболевания чаще всего страдают женщины в возрастном промежутке от 30 до 40 лет. С возрастом вероятность того, что больному понадобиться лечение деформирующего артроза постепенно возрастает. В соответствии со статистическими данными, на сегодняшний день первичным или вторичным артрозом стопы страдает до 85% мужчин и женщин старше 55 лет.
Помимо людей зрелого возраста, данное заболевание также часто диагностируется у молодых больных, занимающихся такими видами спорта как прыжки, гимнастика, борьба, бокс и т.д.
Причины возникновения артроза стопы
Существует огромное количество факторов, в результате которых возникают дегенеративные изменения в суставах человека. Большая часть этих факторов обусловлена современным динамичным ритмом жизни или нарушениями кровотока в органе. По наблюдениям специалистов, к артрозу стопы чаще всего приводят следующие причины:
- индивидуальные особенности строения стопы – суставы, сформировавшиеся неправильно, плоскостопие, укорочение одной из нижних конечностей, неправильная форма голеней либо широкая стопа;
- деформации пальцев стопы – появление молотообразной формы пальцев, искривление большого пальца наружу;
- длительные перегрузки подвижных суставов, которые связанны с многочасовым пребыванием на ногах, большой массой тела, переносом тяжелых грузов;
- травмы, ушибы и растяжения суставов, трещины на хряще и в суставной сумке, случайные микротравмы в процессе занятий спортом. По большей части случаев, когда спортивные травмы остаются без внимания, со временем они приводят к артрозу пальцев стопы;
- частое переохлаждение и/или промерзание стоп;
- наличие болезней эндокринной системы, хронических воспалений или нарушений обмена веществ;
- дегенеративные изменения в суставах вследствие какого-либо заболевания.
Врачи отмечают, что артроз стопы является распространенным заболеванием, которое может развиваться по различным причинам. Основными факторами риска являются возраст, избыточный вес, травмы и наследственная предрасположенность. Симптомы артроза включают боль, отечность и ограничение подвижности в суставах. На ранних стадиях пациенты могут испытывать дискомфорт только при физической нагрузке, но со временем болевой синдром становится постоянным. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, который может включать медикаментозную терапию, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Регулярные физические упражнения и контроль массы тела также играют ключевую роль в замедлении прогрессирования заболевания.
Факторы риска, вызывающие развитие хронического заболевания
К факторам риска, которые способны спровоцировать развитие хронического артроза стопы относятся:
- генетическая предрасположенность, особенно когда артроз и/или артрит были диагностированы у близких родственников;
- ношение слишком тесной, сдавливающей обуви с узким мыском и туфель на высоких каблуках. Со временем развивается деформация большого пальца, в результате чего он становиться толще и отклоняется внутрь;
- ведение неправильного образа жизни, нерациональное питание;
- внезапный резкий отказ от занятий спортом, когда мышцы начинают ослабевать, а суставы остаются сильно разболтанными;
- профессиональные занятия танцами, боксом, балетом и др.;
- высокий рост также создает вероятность большой перегрузки в точках опоры, что часто становиться причиной развития артроза стопы или коленных суставов.
Начало первичного артроза стопы может проходить без видимых причин, когда суставных хрящ не был подвержен различным травмам и повышенным нагрузкам. В данном случае болезнь поражает разные суставы.
Вторичный артроз возникает на фоне перенесенных ранее ушибов, сосудистых поражений, некрозов кости и некоторых других факторов. В таком случае, патологической деформации подвержены только 1-2 сустава.
Механизм развития артроза стопы
В первую очередь заболевание поражает суставные хрящи, защищающие собой кости. Со временем, хрящи начинают терять эластичность и разрушаются, что мешает им амортизировать удары. В результате постоянного давления поверхности костей испытывают большие механические нагрузки, происходит повреждение связок и сухожилий.
Места перегрузки становятся причиной нарушения кровотока и образования костно-хрящевых разрастаний либо остеофитов.
Читайте также:
Происходит изменение суставной поверхности, амплитуда движения пораженного сустава постепенно уменьшается, атрофируются соседние мышцы. Помимо того, часто в начале заболевания наблюдаются фиброзно-склеротические изменения в околосуставных тканях, образуются кисты и утолщается суставная капсула.
Первые признаки возникновения артроза могут пройти незаметно для больного. Болезнь усугубляет и то, что пальцы стопы деформируются и остаются в неправильном положении, что вызывает серьезные затруднения в процессе лечения.
Чаще всего, в начале болезни происходят изменения в форме и положении большого пальца стопы, а под его давлением деформируются и соседние пальцы. Болезнь осложняется тем, что помимо деформации суставов развивается также артрит стопы, что влечет за собой повреждения суставов и околосуставных тканей.
Другим распространенным осложнением артроза стопы выступает бурсит (воспаление околосуставной сумки), приводящее к опуханию суставов и резкой боли, возникающей при малейшем прикосновении к ним.
Артроз стопы — это заболевание, которое вызывает множество дискуссий среди людей, сталкивающихся с этой проблемой. Многие отмечают, что основными причинами развития артроза являются возрастные изменения, травмы и избыточные нагрузки на суставы. Симптомы, такие как боль, отечность и ограничение подвижности, часто становятся причиной обращения к врачу. Люди делятся своим опытом, рассказывая о том, как важно вовремя заметить первые признаки заболевания и начать лечение. На разных стадиях артроза подходы к терапии могут варьироваться: от консервативных методов, таких как физиотерапия и медикаменты, до более радикальных, включая хирургическое вмешательство. Многие подчеркивают важность комплексного подхода, который включает не только медицинские процедуры, но и изменение образа жизни, что помогает улучшить качество жизни и замедлить прогрессирование болезни.
Симптомы артроза стопы
Перечень клинических симптомов, которые указывают на наличие данного заболевания, у разных пациентов может отличаться. Степень выраженности разрушительных процессов и воспалительных явлений варьируется в зависимости от того, до какой стадии дошло заболевание.
Диапазон проявлений артроза может варьироваться от появления небольшой болезненности при длительном выполнении работы в стоячем положении, до сильных изменений в походке и ярко выраженной деформации пальцев. Кроме того, некоторые проявления артроза характерны также и для артрита стопы, что существенно осложняет диагностику.
К основным симптомам артроза стопы относятся такие, как:
- характерный грубый хруст, появляющийся при движении суставов, возникающий в результате соприкосновения неровных суставных поверхностей;
- боль при физических нагрузках, которая может исчезать в состоянии покоя. Обычно возникает тупая и непостоянная боль, усиливающаяся в холодную и сырую погоду, а также при погружении пораженных суставов в воду. Наблюдается тугоподвижность пораженной области, тогда как полное обездвиживание случается редко;
- ощущения скованности движений, возникающие после пробуждения. В течение дня, как правило, наблюдается некоторая тугоподвижность пораженных суставов и появляется ощущение напряжения мышц в данной области;
- постепенная деформация суставов, обусловленная не разрастанием мягких тканей как при артрите, а появлением остеофитов;
- нарушения походки и положения тела в силу того, что больной старается не нагружать пораженный сустав;
- возникновение отеков и периодической припухлости, покраснение кожных покровов над областью пораженного сустава;
- необоснованное повышение температуры тела, наблюдающееся при любых поражениях суставов;
- появление специфических мозолей от повышенной нагрузки, общее снижение работоспособности и повышенная утомляемость;
- нарушение функциональности пораженного сустава, его утолщение, появление костных разрастаний либо узелков Гебердена, которые в дальнейшем могут прорываться наружу. Как правило, такие симптомы характерны для поздних стадий болезни.
Стадии артроза стопы
В зависимости от того, насколько выражены клинические признаки болезни, специалисты выделяют несколько стадий артроза стопы:
- Начальная стадия болезни, на которой пациент отмечает только незначительные боли в стопе и быструю утомляемость при физических нагрузках.
- Вторая степень артроза стопы характеризуется более сильной болью и ограниченной подвижностью сустава. При отсутствии адекватного лечения, повышенная нагрузка продолжает влиять на пораженный сустав, что усиливает дегенеративные процессы, вследствие чего наблюдается формирование устойчивого болевого синдрома.
- Артрозу третьей степени свойственны значительные деформации костей и ограниченность или невозможность подвижности пораженных суставов.
Лечение артроза стопы
При диагностировании данного заболевания должно проводиться комплексное его лечение. Основная цель такого лечения состоит в снижении интенсивности болевого синдрома в области пораженного сустава и восстановлении его двигательной функции.
Среди основных методов лечения данного заболевания присутствуют:
- методики физической реабилитации – правильно подобранный режим физических нагрузок, физиотерапия, ЛФК, массаж, мануальная терапия и другие методики, помогающие вернуть подвижность сустава;
- консервативные способы лечения, включающие в себя назначение больному нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, пироксикам, индометоцин, ортофен), помогающих снять боль и воспаление в пораженных суставах. К сожалению, препараты такого типа обладают некоторыми побочными эффектами, ограничивающими их использование у пациентов с гастритом или язвой. Непосредственно в сустав вводятся препараты стероидной группы, способствующие улучшению обмена веществ в тканях хряща.
- методики, подразумевающие хирургическое вмешательство используются в том случае, если вышеуказанная тактика лечения не принесла желаемых результатов. Как правило, оперативное вмешательство заключается в создании неподвижности в пораженном суставе, что дает возможность перенести на него всю нагрузку. Иногда, в очень сложных случаях заболевания специалисты прибегают к замене пораженного сустава его искусственным аналогом – эндопротезом.
Существуют также некоторые народные методики лечения артроза стопы, которые дают неплохой эффект в сочетании с консервативной медикаментозной терапией. Однако, перед тем, как воспользоваться народными средствами, больному стоит проконсультироваться о целесообразности их использования со своим лечащим врачом.
Вопрос-ответ
Как лечить артроз ступни?
Обычно пациентам, страдающим артрозом стопы, назначают курс электрофореза, фонофореза, УВЧ-терапии, магнитотерапии, лазерного лечения. Также при этом диагнозе могут быть назначены радоновые ванны и грязелечение. Метод ударно-волновой терапии (УВТ).
Какой самый лучший препарат при артрозе?
Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.
Каковы симптомы артроза 1 и 2 степени?
Степень 0 – отсутствие признаков артроза. Степень 1 – незначительное сужение суставной щели. Степень 2 – незначительное сужение суставной щели и незначительные неровности суставной поверхности. Степень 3 – выраженное сужение суставного пространства и существенные неровности суставной поверхности.
Можно ли ходить при артрозе стопы?
Занятия не имеют противопоказаний. Ходить можно в любом возрасте, даже при сильно развитом артрозе суставов.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте специальные упражнения для стопы, чтобы укрепить мышцы и улучшить гибкость суставов. Это поможет снизить нагрузку на пораженные участки и замедлить прогрессирование артроза.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою обувь. Выбирайте удобные модели с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы. Избегайте высоких каблуков и узкой обуви, которые могут усугубить состояние суставов.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы, что может привести к ухудшению состояния при артрозе. Правильное питание и физическая активность помогут контролировать вес.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. При первых признаках артроза, таких как боль или дискомфорт в стопах, обратитесь к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить серьезные осложнения.
