Коэнзимы что это такое

Коэнзим Q10 — кофермент, жирорастворимое вещество, которое базируется преимущественно в митохондриях (энергетической базе клеток) и отвечает за синтез энергии в организме. Имеет торговое название убихинон. Термином «коэнзим» начали пользоваться в 1955 году для обозначения вещества, входящего в состав почти всех живых клеток. Впервые его выделили из тканей бычьего сердца американские ученые. Впервые получить препарат убихинона удалось в 1957 году. Вещество участвует в метаболизме, преобразовании энергии, ее накоплении в виде АТФ — универсального источника энергии, необходимого для всех внутренних процессов в организме человека. Более всего накапливается в тех органах, энергетические потребности которых велики — в сердце, печени, мозге. Подробнее поговорим про влияние кофермента на здоровье, его пользе и вреде для нашего организма.

Состав и свойства

Строение конзима Q10 сходно со строением молекул витаминов Е и К. Содержится в митохондриях клеток млекопитающих. В чистом виде представляет собой кристаллы желто-оранжевого цвета без запаха и вкуса. Кофермент растворим в жирах, спирте, но нерастворим в воде. На свету разлагается. С водой способен создавать эмульсию разной концентрации.

В фармакологическом смысле коэнзим — это натуральный иммуномодулятор и антиоксидант. Обеспечивает нормальное течение большинства метаболических процессов, тормозит естественные процессы старения применяется в терапевтической практике для лечения многих заболеваний, а также в профилактических целях.

В каких продуктах содержится?

Коэнзим синтезируется в организме. При нарушенных процессах его недостаток восполняется с помощью биоактивных препаратов и продуктов. Помочь избежать дефицита помогают бобовые, шпинат, жирная морская рыба, курятина, мясо кролика. Кофермент содержится и в субпродуктах, неочищенном рисе, яйце, в меньшем количестве — свежих фруктах и овощах. Зная это, можно правильно строить свой рацион и восполнять дневную потребность в 15 мг.

Полезные свойства

Для чего же нужен коэнзим Q10? Его включают в состав лекарственных препаратов, целью которых является активизация ослабленного иммунитета. Кофермент дает толчок клеткам для выработки энергии. Коэнзим применяется и в профилактических целях. Лечебные и профилактические курсы предусматривают использование препаратов в разной дозировке. Курсовой прием решает следующие проблемы:

• Нормализует высокое давление;
• Положительно влияет на эластичность сосудов, укрепляет сосудистые стенки;
• Улучшает работу сердца;
• Сокращает реабилитационный период после тяжелых заболеваний и операций;
• Повышает сопротивляемость к респираторным инфекциям;
• Нормализует состояние нервной системы;
• Улучшает функции внутренних органов;
• Способствует растворению атеросклеротических бляшек.

Применение при разных заболеваниях

Потребность в коэнзиме возникает в разные периоды жизни: во время стрессов, усиленных физических нагрузках, после болезней и во время эпидемий. Если вещество недостаточно вырабатывается организмом, значит нарушена работа внутренних органов. Страдают печень, сердце, мозг, ухудшаются их функции. Потребность в дополнительно приеме кофермента появляется с возрастом, когда органы и системы изнашиваются и требуют поддержки. Продуктами питания восполняется лишь небольшой недостаток. При дефиците коэнзима Q10 для лечебных целей необходим прием препаратов убихинона.

При сердечных патологиях

При нарушении сердечной деятельности рекомендуется принимать Коэнзим Q10 кардио. Поступление в организм активного вещества способствует разжижению крови и обогащению кислородом, улучшению состояния коронарных сосудов, восстановлению нормальной циркуляции крови.

Вместе с коферментом организм, ослабленный сердечно-сосудистыми заболеваниями, получает:

• Прекращение сильных болей в области сердца;
• Профилактику инфаркта;
• Быстрое восстановление после инсульта;
• Нормализацию артериального давления устранение признаков гипертонии и гипотонии.

При вирусных заболеваниях и хронических инфекциях

Коэнзим Q10 используется в пищевых добавках для мужчин и женщин, нуждающихся в поднятии иммунитета. Регулярное применение позволяет избавиться от стоматологических заболеваний полости рта, уменьшить кровоточивость десен. Прием также эффективен при ожирении, диабете, для профилактики старческой дистрофии мышц. Витаминизированный препарат в форме капсул рекомендуется:

• При вирусном гепатите;
• Любых хронических инфекциях:
• Бронхиальной астме;
• Физическом или умственном перенапряжении.

Для кожи

Вещество с сильным антиоксидантным эффектом получило распространение в виде ингредиента возрастных косметических средств (подозреваем, что большинство людей впервые услышали о нем из телевизионной рекламы этих самых препаратов). В составе косметики кофермент тормозит процессы старения, борется с действием свободных радикалов, обеспечивает выведение токсинов, улучшение внешнего вида кожи. Коэнзим Q10 эффективен и для дерматологической практики — очищает проблемную кожу на уровне молекул. Вещество воздействует на энергетические центры клеток кожи, в результате чего:

• Улучшается эластичность;
• Уменьшаются проявления морщин;
• Кожа приобретает увлажненный здоровый вид;
• Уменьшаются признаки пигментации;
• Происходит омолаживание клеток.

В педиатрической практике

Дефицит убихинона приводит к патологиям органов детского организма: птозу, ацидозу, различным формам энцефалопатии. Нарушения в процессах метаболизма приводят к задержке речи, беспокойству, плохому сну, психической нестабильности.

В этом случае прием коэнзима Q10 в составе комплексной терапии позволяет полностью исключить дефицит вещества в организме и стабилизировать состояние маленького пациента.

Для коррекции веса

Причиной излишнего веса в большинстве случаев бывает нарушения обмена веществ. Коэнзим нормализует метаболические процессы, способствует сжиганию и преобразованию в энергию не только вновь поступающих жиров, но и тех, что базируются в жировом депо. При нормальном липидном обмене улучшается выведение токсинов, шлаков, на 100 % усваивается потребляемая пища. Создаются условия для постепенной нормализации веса.

Коэнзим Q10: выбор производителя, отзывы и рекомендации

Препараты-источники убихинона производителями предлагаются в различных формах. Мы пройдмся по тем из них, что хорошо себя зарекомендовали. Условно эти препараты можно разделить на 2 группы:

• Те, что продаются в наших аптеках. Это препараты как зарубежные, так и отечественные, их проще купить, но не всегда они оптимальны по соотношению цена/качество:

• Коэнзим Q10 Доппельгерц Актив . Пищевая добавка, обогащенная витаминами, минералами, жирными кислотами. Дозировка 30 мг рекомендуется при высоких физических нагрузках, ослабленном иммунитете, для улучшения состояния кожи. Выпускается в капсулах;
• Омеганол . Содержит 30 мг кофермента и рыбий жир. Комплекс показан при сердечных патологиях, для снижения уровня холестерина, укрепления сосудов. Улучшает процессы обмена и снижает хроническую усталость. При длительном применении повышает защитные функции организма, активизирует иммунитет. Форма выпуска — капсулы ярко-желтого цвета;
• Фитлайн Омега . Капли немецкого производства производятся по инновационной нано технологии. Обеспечивают быструю доставку действующего вещества в ткани. Усваивается в 6 раз быстрее аналогов. Помимо убихинона содержит жирные кислоты, витамин Е. Рекомендуется при нарушениях в работе сердечной мышцы. Влияет на концентрацию холестерина в крови. Способствует восстановлению эластичности сосудов. Эффективен в лечении кожных заболеваний. Имеет противоопухолевую активность;
• Кудесан . Таблетки и капли российского производства, предназначенные для детей. Содержит кофермент в высокой концентрации. Уменьшает гипоксию мозга, нормализует обменные процессы в организме. Препятствует разрушению клеточных мембран. Назначается детям с признакам аритмии, кардиопатии, астении. Полностью восполняет недостаток коэнзима в организме. Особенность — возможность приема с любыми напитками детям с первого года жизни.

• Те, что можно заказать в зарубежных интернет-магазинах:

• Коэнзим Q10 с биоперином . За счет наличия биоперина (это экстракт плодов черного перца) в составе добавки улучшается усваиваемость кофермента, а значит вы ощутите больший эффект при той же дозировке. У этого препарата множество положительных отзывов, а цена, учитывая дозировку, ниже, чем для первой группы.
• Коэнзим Q10, полученный с использованием процесса натурального брожения . Другой препарат с той же самой популярной дозировкой (100 мг) и хорошими отзывами вы можете посмотреть здесь. Сложно сказать, насколько натуральное брожение улучшает качество этого продукта, но покупают его довольно активно.

Противопоказания

Коэнзим не рекомендуется принимать во время беременности и в период вскармливания. Негативное действие на организм могут вызвать дополнительные компоненты препаратов с коэнзимом Q10. Чтобы исключить аллергические реакции, следует аккуратно относиться к рекомендуемым дозам.

Коэнзим Q10: инструкция по применению

Чтобы получить максимальный терапевтический эффект, нужно знать, как принимать коэнзим Q10 правильно. Препараты разных производителей содержат разное количество активного вещества в 1 таблетке. Ориентироваться следует на состояние здоровья и возраст:

• Для профилактических целей — принимать 40 мг в сутки;
• При сердечных патологиях — до 150 мг в день;
• При высоких физических нагрузках — до 200 мг;
• Детям дошкольного возраста — не более 8 мг в сутки;
• Детям школьного возраста — до 15 мг в день.

Отзывы о коэнзим Q10

Анастасия, 36 лет

Терапевт посоветовал от полного упадка сил (не была в отпуске 1,5 года) принимать витаминный комплекс с коэнзимом. Там были все витамины группы В, витамин Е и коэнзим Q10. Также врач посоветовал есть через день блюда из морской рыбы, авокадо, кокос, грецкий орех. Прилив сил почувствовала на второй неделе приема. Спать стала меньше и высыпаться. Такого давно не было.

У меня не в порядке щитовидка, а на последнем обследовании еще обнаружили плохую проходимость сосудов мозга. Принимала в комплексном лечении коэнзим Q10, в высокой концентрации. Курс показал хорошие результаты. Проходимость сосудов с 30 % увеличилась до 70 %. Рекомендую.

Ребенок родился недоношенным, признали энцефалопатию (как и у большинства в подобных случаев). Три недели держали в детском отделении, потом выписали. Сейчас ребенку 11 месяцев. 2 месяца назад врач определил небольшое отставание в развитии. Назначили Кудесан. Мне препарат очень понравился. Полностью избавились от проблем. И что важно — малыш начал отлично спать, намного меньше плакать. Стал спокойнее.

Прежде чем принимать коэнзим q10 – польза и вред применения этого витамина для организма должны быть предельно точно определены. Это удивительное вещество многие называют панацеей от многих заболеваний. Использовать его начали еще в середине прошлого века. Если решено принимать коэнзим q10, требуется проконсультироваться со специалистом, поскольку по незнанию и методом поверхностного самолечения можно только навредить собственному здоровью.

Что такое коэнзим Q10

Это не совсем витамин, но сходное по фармакологическим свойствам вещество, которое присутствует в каждой клетке организма, усиливает действие большинства ферментов. Натуральный антиоксидант и иммуномодулятор добавляют в состав активных добавок, обеспечивающих лечебный, косметический эффект. Например, крем с коэнзимом q10 тормозит естественный процесс старения организма, а таблетки препятствуют развитию онкологических заболеваний. Прежде чем принимать убихинон (это второе название), требуется обратиться к терапевту.

В каких продуктах содержится

Это уникальное вещество должно присутствовать в ежедневном рационе человека. С продуктами питания в организм поступает до 15 мг, не более. Чтобы избежать дефицита коэнзима, в качестве натуральной добавки рекомендуется кушать больше субпродуктов курятины, баранины, крольчатины, при этом не забывать о пользе сои, бобовых, шпината, яиц, скумбрии. Свежие овощи и фрукты тоже не помешает включить в дневной рацион.

Польза коэнзима Q10

Назначают врачи кофермент q10 (coenzyme) с целью лечения и эффективной профилактики, при этом индивидуально корректируют допустимые дозы. Такой компонент входит в состав многих лекарственных препаратов, способствует выработке клеточной энергии, активизации ослабленного иммунитета. Соблюдая предписанные дозы кофермента, вещество способно:

• решить проблему с высоким артериальным давлением;
• сократить приступы хронического атеросклероза;
• повысить эластичность сосудов и проходимость сосудистых стенок;
• сократить болезненные приступы при сердечных заболеваниях;
• ускорить восстановительный период после проведенной операции;
• успокоить расшатанную нервную систему в комплексе с седативными средствами;
• предотвратить признаки простуды, вирусных заболеваний.

Для сердца

Пациентам с сердечной недостаточностью коэнзим q10 кардио необходим. Определенное количество вещества после поступления в организм способствует: разжижению крови, устранению застойных явлений в сосудах, обогащению системного кровотока жизненно необходимым кислородом и его транспортировке к органам, тканям. Это эффективное средство для успешного лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы , но главное – соблюдать дозировку при рекомендованном курсе интенсивной терапии.

При условии содержания коэнзима в предписанных медицинских препаратах, могут наблюдаться следующие перемены в ослабленном сердечными и сосудистыми заболеваниями организме:

• отступление сильных сердечных болей;
• эффективная профилактика инфаркта миокарда;
• быстрое восстановление после ишемического инсульта;
• контроль нестабильного артериального давления;
• устранение приступов гипертонии, гипотонии, снижение их интенсивности.

Для мужчин

Витамин q10 среди пищевых добавок для представителей сильного пола незаменим, помогает поправить здоровье. Его повседневное применение уместно при болезнях десен, связанных с повышенной кровоточивостью, ожирении, сахарном диабете, дистрофии мышечных тканей, для профилактики старения. Такие показания к применению подходят и женщинам. Мужчинам препарат в форме капсул рекомендован при таких патологических состояниях:

• физическое и умственное перенапряжение;
• бронхиальная астма;
• хронические инфекции;
• вирусный гепатит;
• синдром хронической усталости.

Для кожи

В современной косметологии используется это вещество с целью торможения естественных процессов старения дермы. Являясь натуральным антиоксидантом, коэнзим Q10 выводит вредные токсины и свободные радикалы, обеспечивает чистку проблемной кожи на уровне молекул, выравнивает морщины, подтягивает особенно проблемные зоны. Уместен к применению при патологиях дерматологического характера. Coenzyme (коэнзим Q10) налаживает работу в митохондриях клеток, в результате чего:

• заметно повышается эластичность кожи;
• обеспечивается качественное увлажнение дермы;
• уменьшается глубина мимических морщин;
• устраняются признаки пигментации эпидермиса;
• кожа выглядит обновленной и молодой.

Для похудения

После курса приема коэнзим q10 – польза и вред определяют дальнейшее лечение пациента строго по медицинским показаниям. Исследования показали, что этот натуральный компонент способствует сжиганию подкожного жира и расщеплению липидов, усиливает обмен веществ при максимальном усвоении, обеспечивает выведение шлаков и токсинов. По функциям относится к жирорастворимым витаминам. Для коррекции избыточного веса использовать его рекомендуется после приема пищи, правильно (совместно со специалистом) подобрать фармакологическое средство.

Препараты коэнзима Q10

Помимо натуральных источников, этот незаменимый компонент содержится в современной фармакологической продукции как основное или вспомогательное средство. При соблюдении предписанных суточных доз можно избежать возникновения побочных эффектов и окончательно вылечить ряд опасных заболеваний. Положительная динамика присутствует даже при болезнях Альцгеймера и Паркинсона. Хорошо зарекомендовали себя следующие медицинские препараты:

• Омеганол коэнзим;
• Q10 Доппельгерц;
• Q 10 Кардио;
• Коэнзим Форте;
• Коэнзим с Гинкго;
• Кудесан;
• Витрум Бьюти Q10.

Инструкция по применению коэнзим Q10

При сердечных патологиях и неудовлетворительном состоянии сосудов рекомендуется принимать жидкий q10 или другое лекарство с таким натуральным составом. Суточные дозы зависят от конкретного производителя лекарства, подробно изложены в инструкции по применению. Чтобы не нанести вред здоровью пациента, нарушать их категорически противопоказано. Вот остальные ценные рекомендации:

1. Лекарственный препарат Коэнзим «Энергия клеток» от Алкой-Холдинга рекомендуется принимать внутрь по 2-4 капсулы каждые 24 часа во время приема пищи.
2. БАДы других производителей предусматривают суточные дозы для взрослых пациентов – не более 40 мг.
3. Некоторые выбирают исключительно для профилактики Коэнзим q10 – польза и ощутимый вред от препарата определяет врач. Суточные дозы при профилактических мероприятиях снижены.
4. Чтобы ощутить пользу, при отсутствии противопоказаний и побочных явлений необходимо пройти 30-тидневный курс, а после сделать перерыв.
5. Нарушать предписанные дозировки запрещено, иначе вред здоровью может проявиться в виде острых аллергических реакций.

Показания к применению

Для пользы натурального компонента важно определить целесообразность такого лечения в своем случае. В инструкции указаны те заболевания и патологические состояния организма, при которых такое фармакологическое назначение будет уместным, не навредит. Показания к применению коэнзима следующие:

• умственное и физическое истощение;
• сердечно-сосудистые патологии;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• дистрофия мышечной ткани;
• хронические инфекции;
• бронхиальная астма;
• онкология;
• кровоточивость десен;
• болезни зубов (пародонтит, пародонтоз, стоматит, периодонтит).

Суточная норма

Чтобы коэнзим принес организму пользу, а не вред, из натуральных продуктов питания можно почерпнуть 15 мг этого вещества за сутки, а из фармакологической продукции– не более 40 мг за такой же временной интервал. В первом случае большая концентрация компонента не усваивается, а во втором – врачи не исключают выраженные признаки передозировки с резким ухудшением общего самочувствия пациента.

Противопоказания

Если потенциальный пациент заинтересовался актуальной темой: «Что такое коэнзим q10?”, важно не забывать о медицинских противопоказаниях такого назначения. Принимать внутрь такого вида витамины пациентам крайне нежелательно при следующих клинических картинах:

• периоды беременности, лактация;
• сверхчувствительность организма к действию компонента;
• детский возраст до 12 лет.

Цена на коэнзим Q10

Стоимость такой фармакологической продукции в Москве и Санкт-Петербурге примерно одинаковая. Заказ препаратов с содержанием компонента коэнзим через интернет-магазин с доставкой обойдется покупателю гораздо дешевле, да и ждать товар долго не придется. Однако не все доверяют таким виртуальным покупкам, поэтому ниже представлены розничные столичные цены. Все препараты с коэнзим Q10 отпускаются без рецепта, но их однозначно назначает лечащий врач. Итак:

Всем большой привет!

Решила сегодняшний пост целиком и полностью посвятить такому важному, но для многих, малоизвестному и малопонятному веществу, как кофермент q10 или коэнзим q10 (убихинон).

Наверняка вы слышали или видели эти названия на страничках газет, журналов, на витринах с биодобавками в аптеках и магазинах здорового питания.

И я на 90 % уверена, что мало кто пытался вникнуть в эти непонятные слова и разобраться в том, что это такое.

По крайне мере, среди моих знакомых, которые абсолютно не интересуются медициной и не ведут здоровый образ жизни, это было что-то абсолютно новое и неизведанное.

Так вот, если вы сейчас читаете этот пост, считайте, что вам очень повезло, вы узнаете один из главных секретов Японского долголетия, молодости и энергичности.

Из этой статьи вы узнаете:

Кофермент q10 -Коэнзим Q10 — что это такое?

Оно обеспечивает наши клетки необходимыми биохимическими компонентами и способствует эффективному использованию кислорода.

Второе название «Убихинон»-или «вездесущий».

Это кофермент, т.е вещество, без которого не могут работать ферменты- наши биологические катализаторы, обладающие способностью активизировать различные химические реакции, происходящие в живом организме.

Если говорит простым языком, это не какая-то химическая добавка, не искусственно придуманная таблетка, а вещество, которое синтезируется в нашем организме из аминокислоты тирозин при участии витаминов В₂, В₃, В₆, В₁₂, С, фолиевой и пантотеновой кислот.

А также ряда микроэлементов, полученных с пищей, и необходимо нам для нормальной жизнедеятельности нашего организма.

Очень советую посмотреть это видео, чтобы все стало более ясно и понятно.

Какую роль выполняет коэнзим q10 в нашем организме?

Постараюсь объяснить эти сложные вещи простыми словами.

Благодаря этому коферменту, в метохондриях (наши энергетические центры) наших клеток, синтезируется высокоэнергетичное соединение аденозин-три-фосфат, или просто АТФ.

Именно при синтезе АТФ производится 95% клеточной энергии.

Если количество АТФ в нашем теле будет ниже нормы, нормальное функционирование организма станет невозможным.

Поэтому Коэнзим Q10 играет самую незаменимую роль в энергетических процессах нашего тела, что и было доказано Американским ученым Питером Митчелом, получившим в последствии Нобелевскую премию за это открытие.

Коэнзим Q10 является свечой зажигания человеческого тела: Подобно тому, как автомобиль не может работать без свечи зажигания, так и человеческий организм — без коэнзима Q10.

Основные функции Коэнзим Q10

Было проведено очень большое количество самых разных исследований, которые доказали эффективность применения убехинона при большом количестве патологических состояний в организме и открыли целый ряд его полезных свойств.

1. Сильный антиоксидант.Он нейтрализует повреждающее действие свободных радикалов, основных провокаторов старения тела.Убихинон относится к одним из наиболее важных антиоксидантов, поскольку он вырабатывается в самом организме.
2. Защита для сердца. Коэнзим q10 входит в состав сердечной мышцы и оказывает защитное действие на сердце. Он повышает сократительную способность миокарда и поперечно-полосатой мускулатуры; улучшает кровоток в миокарде, обладает антиаритмическим и гипотензивным действием; повышает толерантность к физической нагрузке.
3. Укрепляет иммунитет. Коэнзим q10 необходим для формирования здорового иммунитета, при его недостатке организм становится слабым и восприимчивым к воздействию различных вирусов и бактерий. Последние исследования подтверждают эффективность его применения у часто болеющих детей с пониженным иммунитетом.
4. Сохраняет структуру молекул эластина и коллагена. А это значит поддерживает молодость нашей кожи
5. Нейтрализует действие гистамина. Это значит, что он необходим людям страдающим аллергией и бронхиальной астмой.
6. Ускоряет заживление язвенных поражений желудка и двенадцатиперстной кишки.
7. Защищает клетки кожи от повреждения ультрафиолетовыми лучами и активными формами кислорода.
8. Повышает жизненную энергию и выносливость у спортсменов.

На сегодняшний день Коэнзим Q10 является одним из самых востребованных продуктов ведущих геронтологический центров мира.

Этот вещество способствует замедлению процессов старения, является мощной профилактикой сахарного диабета, мышечной дистрофии, болезни Альцгеймера, рассеянного склероза.

Способствует снятию синдрома хронической усталости, нормализации повышенного АД, понижению лишнего веса и нормализации обмена веществ.

Важно знать.

Конечно, все это было бы прекрасно, если бы этот кофермент всегда был в нашем организме.

Но, увы, с возрастом, способность нашего организма производить этот коэнзим сильно снижается и мы начинаем усиленно стареть и дряхлеть.

Уже после 40 лет, количество этого кофермента падает на 20 % и каждым годом становится все меньше.

Почему неэффективны продукты с кофермент Q10

Повышенными источниками коэнзим q10 являются : рыба(особенно макрель, лосось, и сардина), говядина и шпинат.

Но мы не дополучаем его из питания, он не вырабатывается при не хватке витаминов в нашем организме, а при тепловой обработке продуктов количество этого кофермента сильно снижается.

Мы можем получить из пищи всего лишь 10-15 мг , в то время, как суточная потребность коэнзима Q10 составляет от 30-300 мг .

Поэтому его следует обязательно включать дополнительно в рацион своего питания, особенно после 50 лет.

Больше всего добавок и продуктов с Коэнзим Q10 употребляют в Японии. Возможно это и является одним из важных факторов японского долголетия и здоровья!

Бады с Коэнзим Q10

Как вы уже поняли, без приема БАДов, количество Коэнзим Q10 в нашем организме повысить не удастся, поэтому очень важно найти и подобрать правильные добавки.

Рекомендуется в первую очередь выбирать те, где CoQ10 находится в форме идентичной натуральной, чтобы обеспечить его максимальную биодоступность. А

также смешан с маслами, потому что это жирорастворимое витаминоподобное вещество и для его полного усвоения необходимы жиры.

Натуральный коэнзим q10 имеет окраску от желтого до оранжевого цвета.

Предпочтительнее выбирать жидкую или масляную форму выпуска.

Большой выбор коэнзима от различных форм производителей можно найти здесь . Я для себя определила, что буду принимать эту добавку .

Противопоказания к применению

Противопоказаний к применению коэнзима Q10 нет.

Его можно применять маленьким деткам с 1 года в виде капель (в России представлен в виде препарата «Кудесан»)

Буду рада, если эта информация вам будет полезна, вы возьмете ее себе на заметку и посоветуете принимать коэнзим Q10 своим родителям или родственникам, чтобы как можно на более долгие годы отодвинуть их и свою старость.

А также поделитесь этой статьей со своими друзьями в социальных сетях.

Будьте здоровы! До новых встреч!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ