Отёчность и мешки под лазами сопровождают по жизни многих, в особенности они проявляются с возрастом, а также после интенсивного употребления соли, чрезмерно выпитого алкоголя. Но не будем о печальном, мешки могут возникать и по другим причинам, недосыпание, переутомление, пр. В данной статье мы разберём причины, а также рассмотрим способы избавления от назойливых мешков.
Почему появляется отёчность
Появлению мешков способствует:
-Переход жировых тканей из верхнего века в низ.
-Избыточное употребление соли.
-Застой жидкости в организме.
-Слабость окологлазных мышц.
-Истончение кожи при старении.
Зачастую отёчность является эстетическим недостатком, реже она указывает на проблемы со здоровьем. При резком образовании мешков и их системном проявлении следует обратиться к доктору, в других случаях избавиться от данного дефекта можно и дома. Если же веко в добавок к мешкам покраснело, болит или зудит, это признак аллергии на продукты питания или препараты. Иногда мешки являются генетическим фактором, передаются от поколения к поколению, как бы смешно это не звучало. Всё остальное – это неправильный образ жизни и питания. Данные факторы можно изменить, а это даст возможность избавиться от неэстетичной отёчности.
Врачи отмечают, что убрать мешки под глазами в домашних условиях возможно с помощью простых и доступных методов. Прежде всего, важно следить за режимом сна и стараться спать не менее 7-8 часов в сутки. Недостаток сна может усугубить проблему. Также специалисты рекомендуют применять холодные компрессы, например, из чайных пакетиков или кубиков льда, которые помогают сузить сосуды и уменьшить отечность.
Кроме того, полезно использовать натуральные масла, такие как кокосовое или миндальное, которые увлажняют и питают кожу. Врачи советуют также включить в рацион больше продуктов, богатых витаминами C и K, которые способствуют улучшению кровообращения и укреплению стенок сосудов. Регулярные легкие массажи области вокруг глаз могут улучшить лимфоотток и уменьшить отеки. Однако, если проблема сохраняется, стоит обратиться к специалисту для более детального обследования.
Советы от профессионалов по удалению мешков
Сразу заметим, что полностью избавиться от мешков под глазами дома, не выйдет, можно лишь устранить припухлость, немного подтянуть, повысить эластичность кожного покрова. Преображение может быть разительное, если заниматься собой и систематически выполнять предложенные рекомендации.
Читайте также:
Прежде всего следует наладить биоритмику, вовремя ложиться и спать не менее 7-ми часов в день. Сон, самый лучший помощник, если вы выспитесь, то не будет ни мешков и тёмных кругов. Но здесь тоже не следует переусердствовать, более 8 часов спать не рекомендуют, это тоже может стать причиной формирования мешков.
Чтобы выспаться, следует выбрать правильную позу, а также спать на удобной постели. Если вы спите на животе, то способствуете притоку жидкости к лицу, а утром просыпаетесь с мешками. Спать лучше на спине, это самый оптимальный вариант для того, чтобы проснуться с ровным и красивым личиком, без отёков.
Если вы любитель кофе и у вас мешки, знайте, кофеин способствует обезвоживанию кожи, а высушенный эпидермис с особенной интенсивностью подвергается образованию мешков. Нормируйте употребление кофе (2-3 чашки в день), а также включите в рацион много воды (минимум 2 литра в сутки).
Полезность кофеина состоит в его наружном использовании, благодаря включению кофеина в состав кремов, улучшается кровообращение. Если вы ещё курите, немедленно бросайте, никотин враг номер один для кожи. Он снижает кровообращение способствует растягиванию, провисанию и формированию морщин.
Это касается и алкоголя, будь то пиво, лёгкие или высокоградусные спиртные напитки. Алкоголь вытягивает жидкость из клеток кожи, способствует формированию мешков. Медики рекомендуют при употреблении спиртного много пить воды, а также говорят о дозах: женщинам не более бокала вина, а мужчинам не более двух.
Разные аллергии также могут стать причиной образования мешков. Ещё они способствуют образованию отёчности, вызывают зуд и дискомфортное состояние. Обязательно употребляйте противоаллергикии, чтобы не запустить проблему. Это даст возможность значительно улучшить состояние ваших глаз. Также не забывайте о воде, минимум 1,5 литра.
Для того, чтобы спрятать нежеланные круги и мешки, многие используют косметику с плотной текстурой, этого делать не стоит, она только выразит ваши недостатки. При отёчности и черноте вокруг лаз лучше применять тональные основы с лёгкой текстурой, делать естественный макияж, который скроет погрешности и будет привлекать к себе особенного внимания.
Обязательно ухаживайте за кожей вокруг глаз, питайте и увлажняйте её специальной косметикой, делайте маски. Нежная кожа требует правильного ухода, а недостаточное увлажнение станет причиной формирования морщин. Используйте ночные и дневные средства, а также обязательно защищайте кожу от интенсивного солнца летом.
Один из лайфхаков, охлаждение эпидермиса. Для этого можно использовать кубик льда, охлаждённый крем или огурец, а также холодные маски. Как вариант, можно купить мезороллер, используя его вы сможете производить массаж и одновременно охлаждать кожу. Устранить отёчность можно и с помощью специальных патчей под глаза.
-
Читайте также:
Мешки под глазами — проблема, знакомая многим. Люди активно делятся своими методами борьбы с этой неприятностью. Одним из самых популярных способов является использование холодных компрессов. Многие рекомендуют прикладывать к глазам охлажденные чайные пакетики или ломтики огурца, что помогает уменьшить отечность и освежить взгляд. Также часто упоминаются маски на основе картофеля или алоэ вера, которые обладают успокаивающим эффектом.
Некоторые советуют обратить внимание на правильный режим сна и питания, подчеркивая важность достаточного количества воды и отказа от соли. Физические упражнения для лица также находят своих поклонников — они помогают улучшить кровообращение и укрепить мышцы. В целом, люди отмечают, что комплексный подход и регулярность в уходе дают наилучшие результаты.
Косметологические процедуры и пластические операции
Ещё не придумано средств, которые бы могли идти в разрез с генетикой, а по сему кожа всё рано стареет. Естественно своевременный уход может оттянуть этот процесс, но полностью от него не избавит. Если и дальше хочется выглядеть на все 100%, без специальных косметических процедур не обойтись, а в некоторых случаях требуется пластика. Какой способ лечения использовать, решают доктора и косметологи, а зависит он от глобальности масштаба дефекта, возраста и других факторов.
-С помощью химического или лазерного способа подтяжки выравнивается поверхность кожи за счёт удаления верхних морщинистых и отвислых слоёв.
-Временная мера, действующая от 6 до 12 месяцев, специальные филлеры. Благодаря им убираются морщины, и восстанавливается плотность кожного покров.
-Пластика век, или блефаропластика, позволяет устранить обвислую кожу метолом её удаления, что корректирует форму, подтягивает и омолаживает кожный покров.
Прежде чем решиться на более радикальные меры, следует получить консультацию у специалиста, а также учесть предполагаемые расходы и выход из строя на период восстановления после операции. Это может занять от 2-х дней до месяца, всё зависит от типа выбранного лечения.
Вопрос-ответ
Какие домашние средства наиболее эффективны для уменьшения мешков под глазами?
Среди популярных домашних средств можно выделить компрессы из зеленого чая, огурца или картофеля. Эти продукты обладают охлаждающим и противовоспалительным эффектом, что помогает уменьшить отечность. Также полезно использовать холодные ложки или гелевые маски, которые можно охладить в холодильнике перед применением.
Какой режим сна влияет на появление мешков под глазами?
Недостаток сна или его плохое качество могут способствовать образованию мешков под глазами. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки и стараться придерживаться регулярного графика сна. Также полезно спать на высоких подушках, чтобы предотвратить накопление жидкости в области глаз.
Какое питание может помочь в борьбе с мешками под глазами?
Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, может помочь уменьшить отечность. Включите в рацион продукты, содержащие антиоксиданты, такие как ягоды, орехи и зеленые овощи. Также важно пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может способствовать образованию мешков.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте холодные компрессы. Приложите к глазам холодные чайные пакетики или кубики льда, завернутые в ткань. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Увлажняйте кожу вокруг глаз. Используйте натуральные масла, такие как кокосовое или миндальное, чтобы питать и увлажнять кожу. Это поможет улучшить ее эластичность и уменьшить видимость мешков.
СОВЕТ №3
Следите за режимом сна. Недостаток сна может усугубить проблему с мешками под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и используйте удобные подушки, чтобы голова была немного приподнята во время сна.
СОВЕТ №4
Пейте достаточно воды. Обезвоживание может привести к отечности. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости в течение дня, чтобы поддерживать уровень гидратации и улучшать состояние кожи.
