Как реагировать на оскорбления и агрессию своих детей

Сегодня поговорим о том, как маме правильно реагировать на детские оскорбления и жестокие слова.

Ничто не делает маму такой уязвимой в отношениях с ребенком, как ее стремление быть для него хорошей, доброй, ласковой и понимающей. Ее добрые намерения иногда наталкиваются на внезапную реакцию ребенка – обидные слова. «Я тебя ненавижу!», «Ты плохая!», «Не люблю тебя!», «Не люблю тебя!» Для некоторых мам эти слова- как нож в сердце. Они недоумевают: «Чем я заслужила такое отношение?»

А ведь маленький ребенок меньше всего в этом мире хочет обидеть свою маму. Наоборот, он хотел бы как можно лучше выражать ей свою любовь! Тогда что на самом деле стоит за этими словесными выпадами?

Источник обидных слов

Слова, которые слышит мама- это выражение атакующей энергии, идущей изнутри ребенка. Обидные слова стоят в одном ряду с падениями ребенка на пол, дракой с мамой, укусами, поломкой игрушек. Все это- многоликая агрессия, источник которой часто непонятен для родителей. На сегодняшний день агрессия- самая насущная и ключевая из всех человеческих проблем.

Но если вернуться на пару шагов назад в инциденте, то там обязательно будет момент, когда мама своими словами или действиями вызвала у ребенка раздражение или тревогу, которую он чувствует, но не осознает. Проще говоря, у ребенка возникло напряжение от того, что он чего-то не получил, что-то пошло не так, не сработало, не вышло. Что-то его напрягло в ситуации, может быть встревожило.

И в ответ на это в мозге возник коктейль из эмоций, работа которых- побудить ребенка действовать, чтобы отреагировать на случившееся. Обязательно переварить то, что произошло. Выплеснуть наружу напряжение и возникшую агрессию. А мама как раз самый близкий, любимый и подходящий объект для атаки.

Итак, в основе обидных слов всегда лежит предшествующее им напряжение в мозге ребенка. Откуда возникает напряжение?

Врачи и психологи подчеркивают, что оскорбления и агрессия со стороны детей могут быть сигналом о внутренних переживаниях и проблемах. Важно не реагировать на такие выпады эмоциями, а сохранять спокойствие. Специалисты рекомендуют родителям внимательно слушать, что именно вызывает агрессию, и стараться понять чувства ребенка. Эмпатия и поддержка помогут наладить доверительный диалог. Также стоит установить четкие границы поведения, объясняя, что агрессия недопустима. Важно учить детей конструктивным способам выражения эмоций, предлагая альтернативные варианты, такие как разговор или творчество. Психологи советуют не забывать о собственном примере: спокойное и уважительное общение родителей формирует здоровую атмосферу в семье.

Как общаться с агрессивными людьми? Советы психолога. Как реагировать на агрессию и оскорбления

Причины напряжения, провоцирующие обидные слова

Рассмотрим следующие причины:

• Внезапный отказ мамы что-то дать, разрешить, сделать.
• Правило, которое не нравится, но его требуют соблюдать.
• Ограничение, к которому ребенку никак не удается адаптироваться.
• Разделение с мамой (наказание, угроза расставания, тайм- аут).

Вообще разделение с любимой привязанностью – это самый большой источник напряжения в жизни ребенка. Потому что для ребенка важно находится в контакте и близости с мамой все время. Чувствовать любовь мамы, принятие, преданность, принадлежность к маме, заботу, объятия. Словом, чувствовать от мамы теплое приглашение существовать в ее жизни. (с)

В этом смысле любая ситуация, реальная или только показавшаяся ребенку угрожающей близости с мамой, может считаться разделением с ней.

• Разделение может быть на физическом уровне. От «мама не обнимает» до «мама физически наказала».

• На эмоциональном уровне от «мама игнорирует меня» до «мама накричала, высмеяла мои чувства»

• На психологическом уровне от «мама меня не знает, не понимает, не чувствует» до «мама рассказала всем мой секрет».

Часто бывает, что ребенок обиделся на замечание, приревновал к брату, разбросал игрушки, и его наказали, отправили в свою комнату «подумать». Мозг тут же преподносит ребенку сигнал о том, что раз мама наказала, значит она больше не приглашает меня быть в ее жизни, то есть мама больше не любит.

Мама отругала – «мама не любит», мама только грозится наказать- «мама не любит», мама отправляет от себя непослушного ребенка- «мама не любит». Причем, это может быть не столько реальным положением вещей, сколько в представлении мозга ребенка- такая у него сложилась картина мира. И чаще всего в таких ситуациях ребенок говорит фразу: «Мама плохая, меня никто не любит, мама уходи!» И все, у мамы сердце кровь обливается.

«Ну что я такого сделала, сказала? Я же только хотела…»- так думает каждая вторая мама в ситуации.

От обидных слов ребенка мама сама часто обижается и восклицает: «Ну иди, найди себе хорошую маму, раз я для тебя плохая». И тем самым мама еще больше разделяет себя с ребенком.

Ключ к пониманию такой реакции ребенка лежит в том, что для него оказывается слишком больно принимать ощущение, что его могут не любить. Мозг тут же строит защиту от этого болезненного чувства и охраняет ребенка от непереносимого разделения. Говорить маме обидные слова- это способ ребенка выдерживать сильное напряжение в ситуации.

Самое интересное, если мама говорит: «Я тебя люблю, но иди подумай о своем поведении в комнате и не подходи ко мне, пока не поймешь», то для ребенка это однозначный посыл «мама отсылает от себя- значит, не любит».

Две ошибки, которые делают родители

Некоторых родителей обидные выражения ребенка настолько потрясают, что они стараются избавить ребенка от желания впредь так себя вести.

И для этого обычно применяются 2 способа:

1. Пристыдить ребенка.

«Неблагодарный»- такой ярлык вешается на ребенка, который оскорбляет чувства родителей, обесценивает их вклад в его воспитание. Родители демонстрируют моральную боль, которую ребенок нанес. Они стыдят его вместе или по- отдельности. И ребенок проваливается в чувство вины, а заодно готов провалиться и сквозь землю от стыда. «Как ты мог так поступить со мной?»- спрашивают родители и не видят, кто на самом деле здесь маленький.

2. Наказать ребенка!

Для того, чтобы не повторялись подобные ситуации, родители приходят к выводу, что лучший способ- наказать ребенка. Так они видят его путь исправления от нежелательного поведения. Так им кажется, что ребенку впредь будет неповадно высказываться в адрес родителей. И кроме того, теперь он станет их уважать и ценить по достоинству. Но этот путь часто приводит к неврозам. Кто из детей может спокойно выдерживать, что мам обиделась, особенно, если мама игнорирует и молчит часами в наказание?

Родители не осознают, что наказания в краткосрочной перспективе будут эффективными. Но в долгосрочной- будут вести к разрушению близких, теплых отношений между ними и ребенком.

Как правильно наказывать ребенка

Как правильно хвалить ребенка

10 упражнений на преодоление детской агрессии

Многие родители сталкиваются с трудностями в общении с детьми, особенно когда речь идет о проявлениях агрессии и оскорблениях. Важно помнить, что такие реакции могут быть следствием стресса, непонимания или даже подражания поведению взрослых. Психологи советуют сохранять спокойствие и не реагировать на агрессию с агрессией. Вместо этого стоит попробовать выяснить причины такого поведения, открыто обсудить чувства и эмоции ребенка. Поддержка и понимание помогут наладить доверительные отношения. Также полезно научить детей конструктивным способам выражения своих эмоций, например, через творчество или спорт. Важно помнить, что каждый случай уникален, и подход к решению проблемы должен быть индивидуальным.

Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.

Правила бережного реагирования для родителей

Как только мама слышит в свой адрес обидные слова, первое, что нужно сделать- тут же пойти навстречу ребенку. А так же:

• Не принимать на свой собственный счет обидные слова.

• Отказаться от стремления преподать урок ребенку.

• Учитывать контекст ситуации. Что произошло «до» обидных слов? Можно ли маме в следующий раз реагировать по- другому?

• Сокращать разделяющую дистанцию: подходить, гладить, обнимать. Идти самой к ребенку, а не ждать, что он придет первый.

• Не считать ребенка ответственным за отношения.

• Согласиться с чувствами ребенка. Поговорить о них. «Ты раздражен, ты обижен, я понимаю».

• Разрешить ребенку злиться на маму. Так и сказать: «Я разрешаю тебе на меня злиться. Разрешаю дуться. Разрешаю обижаться».

• Объяснить ребенку, что злиться на маму можно, а бить, кусать, щипать, пинать маму нельзя!

• Затевать игру в плохую маму – монстра. «Мама такая плохая, что сейчас возьмет и защекочет этого ребенка!» Игра лигитимизирует все чувства, эмоции, поведение. Такой способ мгновенно снизит тревогу ребенка по поводу того, что он сказал что-то не то.

• Не ожидать от незрелого ребенка, чтобы он жалел, входил в положение, осознавал последствия, понимал, что так нельзя поступать и т.д.

• Увидеть своего ребенка маленьким, психологически беспомощным, зависимым от мамы и ее реакций.

Автор статьи, Елена Садовниченко, психолог, мама двоих детей.

Вопрос-ответ

Как отвечать на оскорбления? 9 лучших способов по Карлу Юнгу | Мудрые Мысли

Как грамотно реагировать на оскорбления?

Грамотно реагировать на оскорбления можно, сохраняя спокойствие и не поддаваясь эмоциям. Важно оценить ситуацию и, если возможно, игнорировать провокацию, чтобы не усугублять конфликт. Если оскорбление требует ответа, лучше использовать вежливый и конструктивный подход, например, выразить свое недовольство, но без агрессии. В некоторых случаях может быть полезно обратиться за поддержкой к третьей стороне или просто уйти из конфликта.

Как справиться с упрямым и агрессивным ребенком?

Избегайте угроз. Вместо того чтобы говорить: «Прекрати, а то», всегда эффективнее научить ребенка альтернативному поведению. Кратковременно игнорируйте незначительное плохое поведение, а затем скажите ребенку, что делать вместо этого. «Отличная работа!» Чтобы дисциплина была наиболее эффективной, она должна применяться постоянно, а не только тогда, когда ребенок плохо себя ведет.

Как правильно реагировать на детскую агрессию?

На детскую агрессию важно реагировать calmly и с пониманием, стараясь выяснить причины поведения. Необходимо установить границы, объясняя, что агрессия недопустима, и предлагать альтернативные способы выражения эмоций, такие как разговор или творчество. Важно поддерживать открытый диалог, чтобы ребенок чувствовал себя услышанным, и при необходимости обращаться за помощью к специалистам, если агрессия становится регулярной.

Советы

СОВЕТ №1

Сохраняйте спокойствие. Когда ваши дети оскорбляют или проявляют агрессию, важно не поддаваться на провокации. Постарайтесь оставаться спокойными и не реагировать эмоционально. Это поможет вам лучше контролировать ситуацию и подать хороший пример детям.

СОВЕТ №2

Выслушайте их. Попробуйте понять, что стоит за агрессивным поведением вашего ребенка. Задавайте открытые вопросы и дайте им возможность выразить свои чувства. Это поможет вам лучше понять их эмоции и причины поведения, а также покажет, что вы готовы их слушать.

СОВЕТ №3

Установите границы. Объясните детям, что оскорбления и агрессия недопустимы. Установите четкие правила поведения и последствия за их нарушение. Это поможет детям осознать, что их действия имеют последствия и что важно уважать других.

СОВЕТ №4

Научите их справляться с эмоциями. Помогите детям развить навыки управления своими эмоциями. Это может включать в себя техники глубокого дыхания, ведение дневника или занятия спортом. Чем лучше они будут справляться со своими чувствами, тем меньше агрессии будет проявляться в их поведении.