Боль в колене при ходьбе. Что она может значить?

Колено — один из самых больших суставов организма, который является опорным, то есть воспринимающим нагрузку от веса всего тела при ходьбе, сгибаниях и разгибаниях. Здоровье этого сустава и его целостность во многом определяет комфортное существование и функциональность всего организма. Ввиду множества причин коленный сустав может подвергаться деструктивным и дегенеративным изменениям.

Причины возникновения болей

Боль в колене при сгибании или при ходьбе в 90% случаев вызвана разрушением какой-либо структуры сустава: хрящевой прокладки, костных сочленений или нарушением состава синовиальной жидкости — особого тела, которое осуществляет смазку трущихся поверхностей в суставе.

Врачи отмечают, что боль в колене при ходьбе может быть симптомом различных заболеваний и состояний. Одной из наиболее распространенных причин является остеоартрит, который приводит к износу хряща и воспалению суставов. Также стоит учитывать возможность травм, таких как растяжения или разрывы связок, которые могут возникнуть в результате физической активности. В некоторых случаях боль может быть связана с бурситом или тендинитом, воспалительными процессами в околосуставных тканях. Важно, чтобы пациенты не игнорировали эти симптомы и обращались за медицинской помощью, так как ранняя диагностика и лечение могут предотвратить развитие серьезных осложнений и улучшить качество жизни. Регулярные физические нагрузки и поддержание нормального веса также играют ключевую роль в профилактике болей в коленях.

Боль в коленях и поясница. Связь? Как это лечить?

Сильные острые повреждения

Повреждение сустава или какой-либо из его структур может быть вызвано внезапным ударом по колену, сильным ушибом, резким неудобным движением и пр. При этом практически все повреждения, которые в последствии могут вызвать боль в колене при сгибании или ходьбе связаны с разрушением сустава — этот факт и становится причиной боли, когда две поврежденные части сустава начинают шаркаться друг об друга.

К острым повреждениям в таком случае относятся:

• вывих и растяжение колена с повреждением связок и мышц вокруг коленного сустава;
• разрыв хрящевого диска — мениска;
• разрыв связки, особенно часто разрыву подвергается связка между коленом и берцовой костью;
• разрушение коленной чашечки фрагментарно, то есть не полностью, а в каком либо месте, как правило, такой перелом возникает по середине чашечки из-за сильного удара коленной чашечкой, аналогично боль в колене при приседании может вызвать перелом бедра;
• сильное смещение коленной чашечки, при котором в сустав попадает частичка мягкой ткани, мешая при ходьбе и вызывая болевые ощущения;
• смещение чашечки, как правило, чашечка смещается верх и требует незамедлительного лечения.

Повреждения в результате перегрузки

Перегрузкой коленного сустава принято считать долгое нагружение колена при занятиях спортом, подъеме тяжести, изнурительной работе и пр. Статическая нагрузка на сустав с течением долгого времени приводит к деформации и нарушению работы сустава, которое может отозваться болевым синдромом различной симптоматики.

К повреждением из-за нагрузки относятся:

• воспалительный процесс в околосуставных сумках с жидкостью, из-за которого жидкость перестает выполнять свои функции;
• воспаление или маленький разрыв околосуставных связок;
• уплотнение в ткани сустава, которое затрудняет ходьбу;
• боль в верхней части коленного сустава из-за систематического нагружения;
• сильное инфекционное раздражение тонкой хрящевой прокладки между костными сочленениями ножных костей.

Боль в колене при ходьбе — распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают её как резкую, тянущую или ноющую, и часто связывают с физической активностью или возрастом. Некоторые отмечают, что боль усиливается при подъёме или спуске по лестнице, а также после длительного сидения. Важно понимать, что подобные симптомы могут указывать на различные состояния, такие как остеоартрит, травмы связок или мениска, а также воспалительные процессы. Многие обращаются к врачам за консультацией, чтобы выяснить причины и получить рекомендации по лечению. В некоторых случаях достаточно изменить уровень физической нагрузки или использовать специальные упражнения для укрепления мышц. Однако игнорировать боль не стоит, так как это может привести к более серьёзным проблемам в будущем.

Какая бывает боль в колене и как ее избежать? УПРАЖНЕНИЯ в видео на нашем канале

Инфекционные и прочие болезни

Колено, как и любой сустав организма, подвержено разнообразным заболеваниям, которые так же связывают с разрушением суставной ткани, инфекционными и воспалительными поражениями.

К таким болезням относятся:

• артроз — сильное разрушение хрящевой ткани, которое проходит в три стадии острой или хронической формы;
• артрит — инфекционное или механическое повреждение;
• тенденит — воспаление окружающих связок;

Симптоматика

Боль в колене при разгибании имеет разную симптоматику и характер болей, который во многом и характеризует причину появления.

Боли могут носить следующий характер:

• сильная жгучая боль, которая возникает при сгибании или разгибании, усиливается в ночное время. Такая боль, если не сопровождается хрустом, то свидетельствует об инфекционных проявлениях. Если есть хруст, то о механических повреждениях внутри сустава;
• периодическая боль в спокойном состоянии, возникновения жжения по ночам и повышения температуры кожи над коленом свидетельствует о наличии артрита;
• боль, которая возникает внезапно и становится нестерпимой за несколько секунд, является свидетельством артроза.

В любом случае болевой синдром в коленном суставе полностью может лишить человека комфортной ходьбы и работы ногой. В более худших случаях может стать причиной инвалидности.

Почему болит колено: ТОП главных причин.

Лечение

Методы лечения болей в колене могут носить прямой терапевтический, мануальный или хирургический характер. Каждый из них присущ определенному виду болезней или фазности заболевания.

Терапия

• прием препаратов, восстанавливающих хрящевую ткань, уберегая сустав от дальнейшего разрушения;
• применение разнообразных мазей гормонального и стероидного состава, которые должны снимать боли и воспаления;
• ввод препарата непосредственно в коленный сустав.

Мануальная терапия

• иглоукалывание;
• воздействие массажем;
• прогревания;
• ношение специального стягивающего бинта;
• ЛФК.

Хирургия

• Удаление сустава;
• Протезирование.

Как правило, первые два метода должны применяться совокупно.

Боль в колене — это очень неприятный фактор, который негативно сказывается на всем уровне жизни и возможностях тела. Но, как говорится, осведомлен — значит вооружен. Прочтение данной статьи даст некоторые полезные знания, которые позволят предупредить возникновение сложных суставных заболеваний.

Вопрос-ответ

Отчего может болеть колено при ходьбе?

Профессиональные и иные травмы, чреватые разрушением хряща, околосуставные гемартрозы (скопление крови), растяжение связок, воспаление связочного аппарата коленного сустава, заболевания мышц в области колена (миозиты и др. ).

Почему может болеть колено без травмы?

Боль в колене может быть следствием ревматизма, ревматоидного артрита или системной красной волчанки. Также сустав часто страдает при реактивном артрите, который возникает через 2-4 недели после инфекции кишечника или мочевыводящих путей. Боль в колене при аутоиммунных поражениях похожа на классическое воспаление.

Что нужно делать при боли в колене?

С болью в колене лучше всего обратиться к травматологу-ортопеду или хирургу. В случае хронической боли в колене помощь может оказать врач-ревматолог. С целью облегчить боль обращаются также к врачу-физиотерапевту, массажисту или мануальному терапевту.

Почему болит только одно колено?

Если у Вас есть боль в одной точке коленного сустава, то, по всей вероятности, у Вас артропатия связок и капсулы сустава. Конечноже эта болезнь проходит параллельно с артрозом. По сути, она сопровождает артроз коленного сустава.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои обувь. Неправильная или изношенная обувь может усугублять боль в коленях. Выбирайте удобные, поддерживающие модели, которые подходят для вашего типа активности.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц ног и коленей. Упражнения на растяжку и укрепление помогут улучшить стабильность суставов и снизить риск травм.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте боль. Если боль в колене сохраняется или усиливается, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить серьезные проблемы в будущем.

СОВЕТ №4

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на коленные суставы, что может привести к болям. Поддержание здорового веса поможет снизить риск возникновения проблем с коленями.