Солярий — это современная альтернатива естественному загару, полученному в результате воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. О пользе и вреде солярия ходит множество легенд, одни уверены, что такая процедура очень вредна и для кожи, и для организма. Другие предпочитают пару минут понежиться под искусственно-созданными солнечными лучами, чтобы в результате получить ровный и бронзовый оттенок кожи. Итак, солярий, вред и польза какого характера может быть нанесена организму человеку в результате этой популярной процедуры?
Что такое солярий? И как он действует?
Современный солярий представлен в виде двух полотен: либо горизонтального направления, либо вертикального. Любое из указанных полотен оснащены специальными лампами, которые высвобождают альфа и бета-лучи, способствующие выработке меланина в поверхностном слое кожного покрова. Лучи сами подстраиваются под тон и характер кожного покрова человека, они и задают тон загара, который предназначается для соответствующего типа кожи.
Процедура искусственного загара позволяет человеку получить более ровный и приятный загар кожного покрова. Кроме этого, вся процедура строго контролируется специалистами во избежание пациентом получения ожогов.
Под воздействием специальных лучей в солярии человек ощущает приятное тепло. Если закрыть глаза (что сделать будет крайне необходимо) и предаться мечтаниям, то можно представить, как солнечные лучи нежно ласкают тело. У каждого вида солярия есть свои преимущества. Например, при горизонтальном расположении платформы, процедура получения загара пройдет намного быстрее, но у нее имеется свой недостаток: человеку придется соприкасаться телом к стенкам платформы, что не всегда представляется стать гигиеничным. Во время вертикальной процедуры позволяется двигаться в любом направлении, но полностью расслабиться и помечтать в таком положении вряд ли удастся.
Так или иначе, популярность солярия сейчас масштабная. Большое количество женщин предпочитают загорать под искусственными лучами тепла. Не удивительно, что и мужчины идут в ногу со временем, поэтому они тоже, как и женщины становятся постоянными посетителями солярия. Практически каждый модный салон красоты оснащен кабинками со специальными лампами, поэтому каждый желающий может испытать на себе уникальность процедуры. Но прежде чем решиться на подобный загар, необходимо узнать, какова польза и вред солярия.
Современные врачи разделяются во мнениях о пользе и вреде соляриев. С одной стороны, они признают, что умеренное использование искусственного загара может помочь в синтезе витамина D, что особенно важно в регионах с низким уровнем солнечного света. Однако, с другой стороны, специалисты предупреждают о рисках, связанных с ультрафиолетовым излучением. Оно может привести к преждевременному старению кожи, а также увеличить вероятность развития рака кожи. Врачи советуют ограничивать посещения соляриев и использовать защитные средства, чтобы минимизировать негативные последствия. Важно помнить, что здоровье кожи требует внимательного подхода и осознанного выбора.
Польза солярия
В настоящие дни все больше и больше аргументов появляются в пользу солярия, поэтому и неудивительно, почему процедура становится популярной и распространенной среди женщин и мужчин. Мнения последователей моды гласят, что при помощи солярия можно не только получить внешнюю привлекательность, но и избавиться от целого ряда заболеваний. Считается, что регулярная процедура искусственного загара является надежной профилактикой раковых заболеваний. Так ли это на самом деле? В чем заключается истинная польза солярия?
- Главное преимущество, ради которого люди с удовольствием посещают подобную процедуру, — это получение ровного и красивого загара. После солярия кожа становится бархатистой, нежной и сияющей.
- Солярий — это прекрасная подготовка к предстоящему жаркому сезону года. Чтобы кожу резко не травмировать под воздействиями палящих лучей солнца, многие люди регулярно посещают солярий. Особенно актуально проводить подготовку кожи перед поездкой к черноморским побережьям.
- Правильно проведенная процедура помогает укрепить иммунитет, избавить кожу от прыщей и угрей.
- Солярий активизирует выработку витамина Д, который благотворно влияет на состояние костной и мышечной системы.
- Процедура солярия приносит удовольствие человеку, поэтому активизируют выработку эндорфинов, которые помогают в борьбе со стрессом и депрессиями.
- Хорошо помогает солярий от прыщей. При помощи курсового посещения данной процедуры можно не только устранить единичные воспалительные прыщи, но и избавиться от хронических высыпаний.
Противопоказания и вред
Даже, несмотря на тот фактор, что польза от солярия присутствует, часто возникает вопрос, можно ли ходить в солярий? Перед тем, как совершать первое посещение, необходимо изучить, какие имеет солярий противопоказания.
- Основной вред процедуры заключен в том, что она способствует ускоренному процессу старения кожного покрова. Под воздействием искусственных лучей в верхнем слое эпидермиса разрушается естественный коллаген и эластин, которые отвечают за упругость, эластичность и молодость кожи.
- Даже после единичной процедуры, кожа и волосы приобретают сухость. Чтобы не нанести существенный вред коже, а также волосам, необходимо регулярно пользоваться восстанавливающими средствами.
- Несмотря на то, что имеется утверждение, что солярий помогает уничтожать раковые клетки, на самом деле, все выглядит совершенно обратным образом. Процедура способствует активизации раковых клеток, особенно у людей, страдающих слабостью иммунной системы.
- Чрезмерное увлечение искусственным загаром может спровоцировать появление мутации на генном уровне.
- Часто посещение солярия провоцирует зависимость от получения приятных ощущений. Как указывалось выше, в процессе загара активизируется выработка эндорфинов, при частом посещении солярия человек может стать зависимым от постоянного искусственного высвобождения гормонов «счастья».
- Для женщин солярий опасен появлением мастопатии. Именно по этой причине солярий при грудном вскармливании строго противопоказан.
- Процедура искусственного загара может вызывать гормональные нарушения в организме. Главный признак произошедших изменений — это появление после солярия на поверхности кожи красных пятен. Конечно, устранить подобные новообразования можно при помощи отбеливающих препаратов, но признак указывает на то, что человеку солярий противопоказан.
- Процедура подобного загара имеет множество противопоказаний по медицинским показателям, потому перед тем, как посетить теплую кабинку, требуется проконсультироваться с доктором. Особенно прислушаться к рекомендации следует тем людям, которые страдают хроническими заболеваниями.
Строго запрещено посещать солярий в следующих случаях:
- Нельзя посещать солярий детям и подросткам младше 15-ти лет.
- При наличии клаустрофобии, туберкулеза, имплантатов на сердце, сердечных заболеваний, склонности к апатиям процедура искусственного загара запрещена.
- Во время лечения антибиотиками или иными сильными медикаментозными препаратами от солярия требуется отказаться.
- Запрет к посещению солярия распространяется на людей, страдающих аллергией.
- Солярий во время месячных строго запрещен.
- Частый вопрос, можно ли беременным ходить в солярий? Ответ: строго нет. Организм, в этом случае, подвергается дополнительной нагрузки, что очень нежелательно для будущей мамы и малыша.
- При наличии большого количества родинок посещение солярия противопоказано.
- При склонностях к онкологическим процессам солярий запрещен.
- Запрещено подвергаться процедуре искусственного загара, если на глазах надеты контактные линзы.
Солярий вызывает множество споров среди людей, и мнения о его пользе и вреде сильно различаются. С одной стороны, многие ценят возможность получить загар без необходимости проводить часы на солнце, что особенно актуально в зимний период. Пользователи отмечают, что солярий помогает улучшить настроение и придаёт коже здоровый вид. Однако, с другой стороны, врачи предупреждают о рисках, связанных с ультрафиолетовым излучением, включая повышенную вероятность рака кожи и преждевременное старение. Некоторые исследования также указывают на возможность развития аллергических реакций. Важно помнить, что умеренность и соблюдение рекомендаций специалистов могут снизить потенциальный вред. Поэтому перед посещением солярия стоит тщательно взвесить все «за» и «против», учитывая индивидуальные особенности здоровья.
Правила загара в солярии
В настоящее время большинство салонов красоты предлагают своим посетителям такую процедуру, как солярий. Как правильно загорать, чтобы принести организму максимальный вред и избавить его от негативного воздействия искусственных лучей.
Необходимо посещать только тот солярий, в котором работают настоящие специалисты своего дела. Мастера-профессионалы могут ответить на все вопросы посетителей, подобрать индивидуальную систему получения загара и учесть все индивидуальные противопоказания.
Как и перед естественным загаром, кожу необходимо подготовить перед процедурой получения искусственного загара. Для этого требуется выбрать крем или молочко для тела, ко котором присутствует пометка «Для солярия». Перед процедурой на кожу обязательно наносится крем или молочко, посещать солярий без предварительной подготовки кожи строго запрещено.
Если на теле имеются родимые пятна, то необходимо защитить их от прямых лучей при помощи специальных наклеек. Защиты требуют и волосы, поэтому перед процедурой необходимо надеть на голову специальную защитную шапочку.
Перед посещением солярия необходимо снять с тела все имеющиеся украшения. Кроме этого, требуется смыть и всю косметику.
Во время посещения горизонтального солярия важно следить за тем, чтобы предварительно перед процедурой специалист обработал капсулу дезинфицирующим раствором.
Солярий наносит негативное воздействие на глаза и зрение, поэтому рекомендовано во время процедуры надевать солнцезащитные очки. Но, важно помнить, что очки могут оставить на коже лица белый след, поэтому рекомендуется просто прикрыть глаза и не открывать их в течение всей процедуры получения загара.
Читайте также:
Основные правила посещения солярия:
- Расположиться в кабинке солярия поудобнее, прикрыть глаза и нажать пусковую кнопку. Как правило, пусковой включатель работает в заданном режиме, поэтому специальный звук сообщит о том, что процедура закончена.
- Можно ли мыться после солярия? Чтобы сохранить на длительное время полученный после посещения солярия загар, специалисты рекомендуют воздержаться от водных процедур в течение нескольких часов.
- После первоначального посещения требуется сделать перерыв в минимум 3 дня. За это время необходимо наблюдать на кожей и ее изменениями. Если после солярия чешется кожа, появились красные пятна или шелушение, то перед повторной процедурой необходимо будет проконсультироваться с дерматологом.
- Как часто можно ходить в солярий? Специалисты рекомендуют между процедурами выдерживать период времени, равный минимум 48-ми часам. Идеально, если посещать солярий курсовыми процедурами. Для укрепления здоровья и придания коже бронзового загара рекомендуется посещать солярий не чаще 2-х раз за год, при этом курсовое посещение равняется 10-ти сеансам.
Вопрос-ответ
Каковы основные риски, связанные с использованием солярия?
Основные риски включают повышенный риск развития рака кожи, преждевременное старение кожи и повреждение глаз. Ультрафиолетовое излучение, которое используется в соляриях, может вызывать мутации в клетках кожи, что увеличивает вероятность онкологических заболеваний.
Можно ли получить витамин D в солярии?
Да, солярии могут способствовать выработке витамина D, так как они излучают ультрафиолетовые лучи. Однако для безопасного получения витамина D рекомендуется ограничивать время пребывания в солярии и использовать его как дополнение к естественному солнечному свету, а не как основной источник.
Как правильно использовать солярий, чтобы минимизировать вред?
Чтобы минимизировать вред от использования солярия, следует соблюдать несколько рекомендаций: ограничить время сеансов, использовать защитные очки, выбирать солярии с современным оборудованием, а также проконсультироваться с дерматологом перед началом процедур.
Советы
СОВЕТ №1
Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Он поможет определить, подходит ли вам эта процедура, учитывая ваш тип кожи и возможные противопоказания.
СОВЕТ №2
Используйте защитные средства, такие как специальные кремы для загара, чтобы минимизировать риск повреждения кожи. Также не забывайте о защитных очках, чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения.
СОВЕТ №3
Не злоупотребляйте частотой посещений солярия. Рекомендуется ограничить сеансы до 1-2 раз в неделю, чтобы избежать негативных последствий для кожи, таких как преждевременное старение и риск рака кожи.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на состояние вашего здоровья и наличие хронических заболеваний. Если у вас есть проблемы с кожей или другие медицинские противопоказания, лучше отказаться от солярия и рассмотреть альтернативные методы получения загара, такие как автозагар.
