Ромашка аптечная обладает мощными противовоспалительными, регенерационными и антисептическими свойствами, поэтому она нашла широкое применение в различных сферах народной и классической медицины. Ее активно используют в гастроэнтерологии для лечения и профилактики различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Примечательно, что при использовании ромашки не возникает побочных эффектов, а противопоказания минимальны.
Полезные свойства ромашки
Целебное действие ромашки аптечной обуславливается ее химическим составом. Растение содержит:
- витамины А и С;
- минералы;
- дубильные компоненты;
- органические кислоты;
- фитостерины и флавоноиды;
- кумарины.
Антибактериальный и антисептический эффект ромашки обусловлен наличием в растении азулена. Это вещество оказывает и противовоспалительное действие.
Препараты (настои, чай, отвары, вытяжки и сборы) на основе аптечной ромашки обладают выраженным терапевтическим эффектом. Они показаны при:
- патологиях ЖКТ, печени, желчного пузыря, почек;
- при раздражении и повреждении слизистых оболочек пищеварительного тракта;
- отвар и вытяжка ромашки показаны при эрозиях, язвах, метеоризме, синдроме раздраженного кишечника;
- для улучшения циркуляции крови;
- при стоматитах, заболеваниях полости рта и горла;
- от болей и колик в животе, вызванных различными причинами;
- в качестве противовоспалительного свойства;
- при дисбактериозе (с целью угнетения вредных бактерий, размножившихся в желудке и кишечнике).
Ромашковый чай будет полезен тем, кому нельзя пить напитки, содержащие кофеин. Кроме того, чай с ромашкой нужен людям, проживающим в экологически неблагоприятных регионах или занятых на вредных предприятиях.
Многие врачи отмечают, что регулярное употребление ромашкового чая может значительно улучшить состояние пищеварительной системы. Это растение обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, что делает его эффективным средством для облегчения дискомфорта в животе. Исследования показывают, что ромашка помогает расслабить гладкую мускулатуру кишечника, что может снизить симптомы, связанные с вздутием и коликами. Кроме того, врачи рекомендуют ромашку как натуральное средство для уменьшения стресса, который часто является причиной желудочных расстройств. Важно помнить, что, хотя ромашка может быть полезной, при постоянных или сильных болях в животе следует обратиться к специалисту для диагностики и лечения.
Правила заготовки
Ромашку аптечную можно приобрести в аптеке. При покупке нужно обратить внимание на сроки заготовки, а также отметку о соответствии сырья всем экологическим нормам. Лучше заготавливать ромашку самостоятельно во время цветения. Важно выбирать только те растения, у которых длина цветоножек не превышает трех сантиметров. Растения с более длинными цветоножками не пригодны для использования в лечебных целях.
Сбор проводят в первой половине дня на полях и лугах, удаленных от магистралей, городов и фабрик. Соцветия нужно сушить на сквозняке в тени. Качество сырья снижается при попадании прямых солнечных лучей на растение во время сушки. Лучше всего сушить ромашку на чердаке. Сухие соцветия хранят в плотно закрытой упаковке.
Ромашка для желудка и кишечника
Для лечения и профилактики органов пищеварения используют отвар, настой и спиртовую вытяжку, которые принимают внутрь. Вот самые популярные способы приготовления и лечения:
-
Ромашковый настой. На 0,5 литра воды нужно взять 4-6 столовых ложек кипятка. Сухие соцветия заварить в термосе (не менее 3 часов), процедить и пить по 100 мл теплого настоя за полчаса до еды.
-
Ромашковый чай. В стакане кипятка заваривают чайную ложку измельченных цветков ромашки, настаивают 10 минут. Чай пьют в любое время. Можно добавлять в напиток другие травы, например, мяту, мелису, лимон, а также подслащивать медом или натуральным вареньем, что усилит терапевтическое воздействие напитка.
-
Холодный настой делается так. Всыпать в банку 5 больших ложек соцветий, залить 200 мл воды комнатной температуры и оставить настаиваться на 10 часов. Затем процедить, разделить на 3 части и пить за полчаса до еды.
-
Отвар ромашки готовится также просто. Влить в эмалированную кастрюлю литр воды, добавить три больших ложки цветков ромашки и варить на медленном огне 15 минут, затем накрыть полотенцем и дать остыть. После процеживания можно употреблять также, как и ромашковый настой. Детям в напиток рекомендуется добавлять мед.
-
Спиртовая настойка (вытяжка). В емкость из темного стекла нужно поместить смесь этилового спирта (не менее 70%) и сухих соцветий ромашки. Спирт должен на 1 см покрывать сырье. Настаивать в течение 3-4 недель, периодически взбалтывая. Затем ромашку нужно хорошо отжать, а жидкость процедить. Таким образом получают спиртовой экстракт ромашки аптечной. При гастрите, язве, эрозиях и других болезнях нужно пить по 5 мл, растворенных в 100 мл теплой воды или молока, по три раза в день до еды (за 15-20 мин).
Многие люди отмечают, что регулярное употребление ромашкового чая помогает им справляться с дискомфортом в животе. Этот натуральный напиток известен своими успокаивающими свойствами и способностью облегчать симптомы, связанные с расстройствами пищеварения. Пользователи делятся положительным опытом: после чашки ромашки они чувствуют облегчение, уменьшается вздутие и спазмы. Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами, что делает её отличным помощником при гастрите и других желудочно-кишечных заболеваниях. Многие предпочитают пить ромашку перед сном, чтобы расслабиться и улучшить качество сна. В целом, этот простой и доступный напиток становится настоящим спасением для тех, кто хочет забыть о неприятных ощущениях в животе.
Возможные противопоказания
Не рекомендуется использовать препараты на основе ромашки в следующих случаях:
- аллергия на компоненты растения;
- гипоацидный гастрит;
- женщинам, которые планируют забеременеть в ближайшем будущем;
- маленьким детям можно давать только после разрешения педиатра.
Заключение
Ромашка аптечная применяется для лечения и профилактики различных заболеваний органов пищеварительной системы. Особенно она эффективна при коликах, вздутиях, метеоризме, дисбактериозе и хронических разладах пищеварения. Терапевтическим эффектом обладают отвар, настой и спиртовая вытяжка (экстракт) растения. Кроме этого, отличной профилактикой заболевания ЖКТ считают регулярное употребление чая, заваренного на основе цветков ромашки. Не забывайте, что не стоит заниматься самолечением. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом.
Вопрос-ответ
Как ромашка помогает при дискомфорте в животе?
Ромашка обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, что помогает расслабить мышцы кишечника и уменьшить боль. Она также способствует улучшению пищеварения и снижению газообразования, что может помочь при различных желудочно-кишечных расстройствах.
Читайте также:
Сколько времени нужно пить ромашку, чтобы заметить улучшение?
Для достижения заметного эффекта рекомендуется пить ромашковый чай регулярно в течение 1-2 недель. Однако результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и причины дискомфорта.
Есть ли противопоказания к употреблению ромашки?
Да, ромашка может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, особенно у тех, кто имеет аллергию на растения семейства астровых. Также следует быть осторожным при беременности и кормлении грудью, поэтому перед началом употребления ромашки лучше проконсультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно пейте ромашковый чай, чтобы облегчить симптомы дискомфорта в животе. Заварите 1-2 чайные ложки сухих цветков ромашки в стакане горячей воды и дайте настояться 10-15 минут. Пейте по 1-2 чашки в день для достижения наилучшего эффекта.
СОВЕТ №2
Добавьте в ромашковый чай мед или лимон для улучшения вкуса и дополнительной пользы. Мед обладает антисептическими свойствами, а лимон помогает улучшить пищеварение, что может усилить эффект ромашки.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на качество ромашки. Используйте только органические и проверенные источники, чтобы избежать загрязнений и сохранить все полезные свойства растения. Это поможет вам получить максимальную пользу от чая.
СОВЕТ №4
Если дискомфорт в животе сохраняется, проконсультируйтесь с врачом. Ромашка может помочь при легких симптомах, но важно исключить более серьезные проблемы со здоровьем, которые могут требовать медицинского вмешательства.
